讓心歸零－心通內外－遇見真實自己－《心創高維空間》

情緒化的愛容易帶來對立面，一個人可以在短時間內很動情的愛上你，遲早有一天他也可以很快地情緒性的仇恨你。這是一種物理法則，如果你聽過鐘擺效應的話就會知道為什麼？鐘擺效應不只可用來觀察政治上的選舉運動，人與人的互動關係也難脫這種物極必反的能量現象。當鐘擺看似往外在的左邊移動時，其實內在正醞釀著接下來即將往右邊移動的能量，這就是鐘擺效應。

情緒型的愛，結果就是對立面。當我們看到一個人對於某個人或某件事特別容易動容甚至激動，似乎他找到了你就好像找到回家的路，你很快地就成為他唯一的寄託。其實，這個時候你反而是要當心的，因為在可預見的未來，若你無法滿足他自我感覺設定的期待與需求，遲早有一天他會突然在心中OS或者直接跟你公開說：你是他遇到過最糟糕的人。他來到了一個極端，情緒化的另一個極端。

我們會發現那些真正的成就者，他們並沒有甚麼特別要表現的愛或恨，他們來到愛恨雙泯的狀態。他們總是平淡和平靜，他不會因為某個人特別靠近他就對那個人特別好，他也不會因為某個人特別憎恨他，就對那人產生極大反感。他們是活出生命的人，他知道愛會帶來恨，恨也會帶來愛，這點他們是清楚的。

在生活中如果你有留意你也會發現：那些能留在你記憶的人，不是你愛的人就是你恨的人，這點是很有趣的。你很難忘記一個你恨的人，因為在那個恨的深處，有你對他的憶念，你忘不了他，你正用恨的方式憶起他牽掛他，而事實上這個恨裡面正潛藏著某種愛在裏頭。所以基本上，不管是恨的情緒還是愛的情緒都是不靠譜的。

天琳 2016/07/09

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在花園裡如果突然出現幾株奇花異草，肯定會吸引園丁的注意，而園丁也會特別培育保護它們好讓它們獲得更佳的成長以增添園中丰彩。宇宙的最高力量其實也像花園的園丁一樣，當祂發現某些人特別熱愛生命，某些人特別擁有驚人毅力與勇氣貢獻自己力量利益眾生。這樣的一種人一定會受到祂的關注，祂註定幫助這種人，因為祂很清楚幫助了這樣的一種人等於間接地幫助了許多的人。

這種人具有成為宇宙大能手腳的潛質，他們的愛是灑向世界的，他們不像一些人是閉起眼睛準備離開這紛擾的世界，他們是那種已經達成了內在自己卻仍勇敢張開雙眼回到這世界的覺有情者。大能很清楚覺有情者的背後有著更多的人需要協助，推動一個覺有情者意味著即將推動著未來幾十年成千上萬的許多人。

而作為大智者的大能，祂更明白哪種人是具備特殊潛質的覺有情者，我們根本騙不了祂，到底你是利己還是利人的？祂完全知道。你也許可以發下無數大願騙騙自己的頭腦，但你不可能騙得了祂。能夠成為老天揀選的人不一定和他是否努力在外相上修行有關，一個具足大德行者甚至不用特別祈禱，大能就直接貫穿你了，祂會打開你各方面的潛能，因為等著被你服務的人太多了，你所需要的幫助和能量根本不須請求，自己就來了。
 

有些人常會問：自己在身心靈的活動裏頭也算花費了不少時間或金錢，為何智慧還是平平？也感受不到甚麼殊勝的體驗？

個人一偏之見的回答是這樣的，不一定正確，僅供有緣參考一下：

如果一個人只是為了尋求個人的發展，那怕這發展是朝向宇宙源頭力量的，這樣的初衷個人認為恰恰反而會成為阻斷他朝向永恆源頭走去的契機。或許因為日夜苦修讓他得以俱足某種程度的心靈成就，但在最高力量之前，其實那仍顯得微不足道。

清晨運動的人潮早散去了，現在正是烈日當頭之時。幾個人拖著工作車帶著清潔用具汗珠斗大的出現了，他們得趁沒人在公園的時候把日前割除的這片草皮清理乾淨。

對於多數人認為應該的『理所當然』，其實一點都不『理所當然』。當我們『理所當然』地覺得公園應該是乾淨美麗的，事實上是因為有些人在我們不知道的背後默默地進行整理與維持。

我們很多人常抱怨父母，認為他們思想跟不上時代不了解我們。當我們『理所當然』地如此認為，是否也應該明白：如果沒有他們，甚至我們連在這邊『理所當然』的機會都沒有。你我能長大成人，如果沒有父母的守護，哪來甚麼『理所當然』？

就在距牠五步之遙時，我按下了快門，然後和牠展開一段對話。

我問：這位鳥哥可以接受我的訪談嗎？
鳥哥：隨便（神情略顯落寞）

很多人的心想事成是這樣做的：
如果想獲得財富的豐盛，

他會開始用頭腦去用力想像豐盛的畫面：

想銀行的存摺數字有多到數不清的零，

想已經住在豪宅裡頭，

想平常都以名車代步….。

坦白說這樣的心想事成和掠奪是沒有差別的，

而這樣的吸引力法則簡直就是在向上帝搶劫。

這是一種違反宇宙因果平衡法則的思想掠奪。

真正的吸引力法則應該是怎麼樣的呢？
事實上我們應該先創造內在的美麗、創造內在的寧靜與快樂。

也就是我們要先把內在的果給創造出來，

當我們變得如此美麗、陽光和諧，

外在的一切將會由我們這個人本身慢慢開始進入重新的組合更新與分配。

因為內在的改變讓外在的你發生變化了，

也許不喜歡和人群互動的你開始樂於和別人分享生活點滴了，

開始走出去反而在無形中為你創造了更多人生的機會，

你可以運用的資源忽然間也變多了，

然後豐盛便在各項正向動能滾雪球的效應下逐步發生。

甚至你將發現這些重新分配有時是立即而明顯的，

根本不需要你去『心想』等待『那個事成』。

靠近一團燃燒炙熱的火

有時會給我們帶來陣陣的溫暖非常舒服，

可是當我們覺得溫暖想在靠近一點時，

或許你又會開始感覺熱到難受了。

而如果你還搞不清楚狀況

很有實驗精神想進一步去摸摸它，

那麼接下來你註定就是會被燙傷的。

一樣都是火，

卻分別給予了我們『溫暖』、『難受』、『受傷』等等不同的感受呢！

火的本質不變，

但要與它保持何種距離則是我們可以自己做決定的，

所以老天真的沒在絕人之路，

只有自我才會把自己的路給絕了，

本來條條大路都可以通羅馬，

但不願意調整自我的人，

卻只能看見一條路而且是行不通的路，

就像為了取得溫暖只知道用手去摸那團火的人一樣總是會受傷，

願意改變自我的人就是懂得與火保持距離的人，

這種人才能看見其它通往羅馬的路，

因為他敢於突破自我的限制，

他的目的是『羅馬』而不是維護『自我』，

但我們多數人剛好相反。

天琳 2016/06/27

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沒有錯誤的醫療來製造許多難以挽救的結果和不可逆的傷害，我們這些自以為聰明的人類又怎麼會開始徹底反省呢？就這點來看，目前主流醫學還是有貢獻的，它讓我們終於有反省的機會，也讓我們終於願意回在內在心靈去找尋答案。我們和天地自然的連結曾經因為醫療科學而斷了線，相信在可預見的未來也會因為量子科學的興起而重新接上線。

手術刀下的謊言和藥瓶裡的欺騙：

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5MTY3Mw==&mid=2650916944&idx=4&sn=89c3a917e6c5d6fee66697c84c335eca&scene=2&srcid=050520qoNXbSEMqY5fEDsSGF&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

想了解自己的業力主要被分配到哪個層面？

其實有一個很簡單的方法！
去打坐！

沒錯，

就是去打坐！

當你打坐的時候，

全身會這裡痛那裡痠的人，

表示你的身體在這一世被分配到許多需要釋放的能量。

而如果你又不願意動的話，

那麼你的身體就容易出毛病。
另外一種人上坐時則是千頭萬念妄想紛飛，

這是頭腦思想上被分配到強大能量的人，

這種人如果不讓他思考的話，

他也一定會生病花轟。
還有一種極少數的人，

這種人被分配到靈魂層次的能量相對較多，

他不用運動也不需要思考，

他無須藉由釋放身體和頭腦的能量就能夠靜下心來坐在那裡。

業力是一種懲罰嗎？
相信很多人都認為是！
如果不是？

為什麼別人沒事卻偏偏被咱給碰上了！

這樣看來似乎也有點道理，

不過若真如此，

那麼被懲罰結束之後不就應該沒事了，

可為何許多人卻像鬼打牆般地一直陷入無限循環的痛苦事件當中？

顯然業力的涵義不只是表面上看去的『懲罰』那樣簡單而已。

如果我們只把業力當作一種簡單的償還概念，

我們是永遠還不完的。

我們必須得在業力顯化的事件當中領悟通透才能完成穿越，

如果只是償還而未體悟，

你並未圓滿真正的學習，

這又算是哪門子的過關呢？

因此為了讓你得到真正全然的了悟，

祂會安排各種不同的事件給予我們體驗

直到我們終於能夠真正完成必須穿越的生命課題。

所以與其說業力是一種懲罰，

倒不如把業力視為完整我們生命的一個學習過程。

做自己和愛自己是時下身心靈界很流行的一種語言。

不過似乎有種感覺，

不少朋友不曉得是搞錯方向還是陷入了人性的偏執，

常常把『做自己』做到變成剩下自己一個人

又或者是把『愛自己』愛到容不下其他人。
靈性上的『做自己』應該是要把自己的內在做大，

大到似乎把外在的每個人都變成了自己。

『愛自己』則是將那些外在變成自己的每個人

當作自己而給予完全的尊重與包容。
實證上一個能夠真正進入到『做自己』、『愛自己』的人類

就是具足平等性智與無分別智的覺悟者。

相信總有一天，

我們終將在『做自己』與『愛自己』的路上相遇。

天琳 2016/06/24

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孔子最後一次見李耳的時候，孔子說：我要走了，你有什麼話語要送給我嗎？後來老子講了一句非常深刻經典的話，作為給予孔子的臨別贈言。

他說：「你記住，聖人智者，幾近于死。 為什麼？ 好發人之私也。」

他說，那些所謂自以為聖者跟智者的人，他們離死亡是非常接近的。為什麼？ 因為自作聰明喜好揭發他人之私也。當我們喜歡ㄍㄟ ㄠˊ看穿別人，喜歡說這個人怎麼樣、那個人怎麼樣，你就準備要倒大楣了。

【因不純正，果必歪曲】

在現象界的因果生滅法則中：

所有的因果都處於動態變化中，

現在既是過去的『果』同時也是未來的『因』，

現在是『因』也是『果』，

每一個片刻在『果』生的同時『因』也生了。
而一個大『果』的完整生成

絕對是由許多我們看不到的小『因』慢慢聚集累積而成。

這些『因』每個都環環相扣，

前『因』為前前『因』的果，

後『果』又為後後果的『因』，

接著一步步地就把我們推往一個善惡好壞的大方向目標去。

由於現代社會大多數人生活工作忙碌，為了找到一個不用花費太多心神無藥害又有效率的身心療癒方式，最近我密集做了許多【氣療對頻量子療癒】的個案測試。在這段時間嘗試了各種可能的量子療癒連結方式，結果終於找到了一個更為簡單輕鬆可在不花個案太多時間的情況下保持24小時不間斷的連結方式。
也許日後精益求精我們還能找到更為精準又有效率的方式，人類意識頻能逐漸打開，科學不斷進步，相信療癒的品質也將不斷提升。
很感謝所有這次接受測試的個案朋友們，由於你們耐心的配合和回饋，讓天琳找到更多身心療癒的可能性。也讓我們工作坊多了一項可以服務更多人群，提升人們身心健康的新選擇。感謝大家....

天琳  

讓心歸零【氣療對頻量子療癒】個案諮商

（國內國外遠距者可 Line / Skype 線上遠距）
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當我們認同於心智的時候，

我們便進入時間與空間的向度，
但若我們把認同於心智的能量

逐步回流到對於心智的觀察，
那麼我們將能從時空的向度中抽離， 
這樣的抽離會讓我們更加深深地融入到當下，
但卻不會妨礙我們使用心智的能力，
而我們也將能在某種放鬆的專注中

更有效率的完成日常生活事物。

【體深而用自至】

心用對了地方，

法喜自然生起！
體會夠深，

作用自己也會現起！

天琳 2016/06/13

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圖源:網路分享

在金剛經裡，

佛告須菩提：

凡所有相 皆是虛妄 若見諸相非相 即見如來。

然後在法身非相分第二十六「可否以三十二相觀如來？」的提問中，

世尊又說偈言：

「若以色見我　以音聲求我 是人行邪道　不能見如來」。 
這些金剛經中的偉大名句千百年來可說是不斷在人間迴盪傳頌著！

許多的師父老師也都如此耳提面命地教導著弟子學生們，

而那些沒有老師的自學者也是依此教言作為修行的最高指導原則。

但同時我們又看到了一個極為滑稽且有趣的現象：
這些教導和原則往往都變成了人們難以落實的口號而已。

你不難發現不管是老師還是學生，

有些甚至還是老師帶著學生一起做的。

他們說大家一起來靜心覺知吧！

不過卻一天到晚通甚麼高靈接收解讀各種似是而非的訊息；

他們還說要離相活在當下一切如是啊！

可又抱著天使、聖靈、菩薩的大腿不放無法自己。

由上到下如此一體成形的裝瞎也算是一種集體性的自我催眠吧！
表裡不一的修行，

內外豈能同步？
搞得太累神早就跑掉了，

小心精神分裂就在你身邊。

今天凌晨12點多接到一通緊急電話，是我三年前一位癲癇個案家屬打來的，這位個案的案例我曾分享過：
http://kilin995.pixnet.net/blog/post/232631522
凌晨同樣的問題再次發生了，典型因實熱導致腦部放電異常而引起的抽搐不斷。半夜家屬問我該怎麼辦？回想起三年前，我是在餘悸猶存中花了近一周的時間才在驚險中將患者安全帶出醫院。而在這三更半夜從電話突然飄來的一句話：該怎麼辦？坦白說：我也不知該怎麼辦？但家屬的病急心切，實在讓我很難說出『無能為力』這種話。

既然選擇這時間來了，就陪祢玩吧！
因為大半夜又是急症等趕到現場可能時間上會拖延過久，經過評估，我決定使用『氣療對頻量子療癒』來進行測試。
整個過程我請個案家屬配合跟著我一起做，在靜心中我測試了幾組頻率，但抽搐的情況並未見和緩，而電話那頭也不時傳來個案喘息掙扎的聲音。不知不覺間半小時已經過去了，不過我沒放棄，最後再換上一組新頻率，我在這頭繼續在深度的靜心狀態中協助他連結。這次終於Bingo了，個案頭部的燒退了，抽搐也慢慢消退了，只剩下微細的抽動，這時已是凌晨一點。
下線前囑咐家屬持續做下去，早上八點家屬回報：一點過後還出現3次小抽動，之後個案就安靜地睡著了，直到早上都一直睡得很安穩。
這是我第一次將『氣療對頻量子療癒』用在急症的沙場上和死神拔河，心中沒有任何喜悅，但卻有種來自內在深沉的敬畏與感恩！

昨晚接到一通緊急訊息：
天琳大哥，我朋友的孩子七個月，患了骨痛熱症，醫生幫他換了血，可是，他無法排尿，醫生說假如尿回流肺部，會有危險，現在正在醫院，狀況有點緊急，請了一個原始點的老師去幫忙，可是孩子身上黏滿了電線，無法下山做些什麼，我來請教一下大哥，看您能不能隔空做些什麼？
後來向求助者要了一些小孩相關訊息，我要的訊息還沒回傳，五分鐘後卻傳來訊息：大哥，剛剛接到電話，孩子剛剛往生了！
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這通緊急訊息，讓我想起之前在加護病房和死神拔河的日子。有種感覺，那種被醫生宣布放棄急救的病人為何和我這麼有緣？以前並沒有特別去注意這種事情，但現在慢慢回顧起來，我已經很清楚背後有股力量一直要推動我去突破現存醫療的框架與限制。而現在的我的確也走上這條路，並且慢慢領悟摸索出了一個清楚的方向。

烏雲的背後透露著光明，
一張照片，你看到的是烏雲還是光明？
所謂一心開兩門，你開的是哪扇門呢？
路其實都是我們自己選的，所以也只能自己負責，
怨天無用，怪地無效！
都在自心一念間。

關係讓你變得強大？

有件事我們一定要先弄清楚、、、
如果搞不清楚，

你將永遠在錯誤的方向虛擲浪費寶貴的人生。
要記住：
我們不可能只是擁有關係而變得強大，
因為你努力上進強大之後關係才會緊跟在後，
是強大讓你變得有關係！
先後次序清楚了，我們的人生才不會瞎忙碌！

【讓心歸零氣療對頻量子共振療癒】個案諮商

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金、水、木、火、土是構成世界的基本物質，宇宙間的一切事物，都是由這些物質的運動變化構成的。正如《河洛原理》中記載：「太極一氣產陰陽，陰陽化合生五行，五行既萌，隨含萬物。」五行學說就是在「陰陽說」的基礎上，以五行生剋的規律進一步地解釋人體臟腑的陰陽，說明它們之間所存在的複雜關係。其實不管是自然界中的陰陽和五行，還是人體的陰陽和五行，最注重的就是這種人和大自然的有機統一，即「天人合一」。　　

　　五行中的「五」指的是金、水、木、火、土，「行」則是運動不息的意思，它們之間存在著相生相剋的關係。這種關係也是推動和維持世間萬物生長、發展和變化的基礎。　
　　　　
　　人體的五臟同樣也可以分為五行，即肝為木、心為火、脾為土、肺為金、腎為水。按照五行相生的邏輯，肝藏血可以濟心，這就是木生火；心的陽熱可以溫暖脾氣，是火生土；脾透過運化功能產生的精微可以滋養肺部，是土生金；肺氣的下行有助於腎水，是金生水；腎精又可以補肝，為水生木。　
　
　　同樣的，按照五行相剋的邏輯，肝的條達作用能夠疏洩脾的壅郁，為木克土；脾的運化功能能夠防止腎水的氾濫，是土克水；腎水的滋潤作用能夠制止心火太過旺盛，是水克火；心的陽熱則能對肺的清肅具有制約作用，是火克金；肺的清肅又能抑制肝陽的上亢，這就是金克木。　　

這陣子老天給我出了幾道難題，

在同一期間先後來了幾位讓人頭疼的慢性病重症患者。
這些朋友都有共同的特點：

身體長期疏於保養嚴重失眠；服用藥物多年；

情緒時而低落時而煩躁無法自主，

整個身心都處在極度的不適與不安當中，

而且已嚴重影響到個別家庭每個成員的生活品質了。
處理這些個案的過程中，

我投入了極大的體力與心能，

每天幾乎都累到快趴掉。

然而因著這難得的緣起，

天琳卻在無意中啟動了先天氣療的力量。
是一種透過每個人的先天氣流

去做身體各種病症或奇病怪症的調整，

不受時空限制也能深入調理

個案後天物質體以提升身體的自我療癒力。
終於讓我可以不必再像過去一樣

得耗費大量的時間、體力、心能在同一個個案身上，

自己也將有了更多時間在內修的路程上，

感謝一切美好的安排。
宇宙要推動一件事之前總會事先設定好一些橋段，

當你用心努力去穿越那些貌似困難的挑戰，

你一定能夠在無限的愛中不斷超越自我。
感謝身心遭受病苦的朋友們給予我提升的機會！

感謝諸佛！感謝宇宙！

先天氣療相關說明：

心理上的時間感，
讓我們對於過去、現在、未來會有種延續的感覺。
感覺有一個「我」從過去活到現在乃至即將發生的未來。
這些感覺其實都來自於頭腦的分別判斷，

然後經過慢慢累積堆疊產生一種虛幻自我的存在，
也就是人們常說的：我執。

★在《黃帝內經》中，
十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因

是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，
負面情緒就會自然地消失。

十二經絡所主情緒對號入住，看看自己的是什麼類型的情緒，

查一 下自己的哪個經絡被堵塞了。
最下面是實操方法，下面途途給大家推薦
一個疏通經絡的實操方法，即按壓四個穴位。



✿✿十二經絡所主負面情緒

★每個臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環境
打破了身心平衡，就會產生相對應的負面情緒。
負面情緒過多，就會堵塞本臟器的經絡。

★通過疏通這些堵塞的經絡，就可以消除由於不良
情緒對人體產生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。

✿✿膽：負面情緒主焦慮
★膽：正向能量是主中正、決斷；負面情緒主焦慮。
膽的功能強健，決斷力強，中正無私；若膽經淤堵，
就會出現焦慮不安，優柔寡斷，左右搖擺。

✿✿肝：負面情緒主憤怒、指責
★肝：肝的正向能量是主計謀、謀慮。
負面情緒主憤怒、指責。
肝經淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責。
疏通肝經，可以降肝火、平和情緒。

✿✿肺：負面情緒主悲傷
★肺：正向能量是主一身之氣。
負面情緒主悲傷。

肺經淤堵的人容易悲傷。疏通此經絡，
可以減低悲傷情緒，找回正向能量。

✿✿大腸經：負面情緒主懊悔、煩惱
大腸經：正向能量主傳導、排毒、存汙。
負面情緒主懊惱（懊悔、煩惱）。

大腸不通容易煩惱、無名火；
大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。
疏通大腸經、改善大腸功能，可以消除這類負面情緒。

✿✿胃：負面情緒主急躁
★胃：正向能量主接納、豁達。負面情緒主急躁。

胃經淤堵的人做事容易著急，
容易躁動，語言、行為均容易急躁。
容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。
疏通胃經，可以緩和急躁的情緒，排出體內的毒素。

✿✿脾：負面情緒主抱怨、委屈
★脾：正向能量主思考、思維。負面情緒主抱怨、委屈。

★五行當中，脾主土，屬於大地坤土之性，
能承載一切的好與壞。
若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。
若脾的經絡淤堵，就會對它的無私接納產生抱怨、委屈。

✿✿心：負面情緒主怨恨、仇恨
★心：正向能量主歡喜、喜歡。負面情緒主怨恨、仇恨。

怨恨比抱怨更強烈，，有恨之入骨的勢頭，
恨是由內心的最深處升起來的。
生恨日久，耗傷心氣、心血，導致心經淤堵。
心腦血管問題及爆死，多來源於心經淤堵。

✿✿小腸：負面情緒主哀湣
★小腸：正向能量主悲憫、憐憫。負面情緒主哀湣。

憐憫之心人皆該有，若憐憫過度及成哀湣。
哀湣過度及成哀傷。
容易出現消化道潰瘍的人多數憐憫心過重。
哀湣過度及容易產生潰瘍，容易堵塞小腸經。
疏通小腸經，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。

✿✿腎：負面情緒主恐懼
腎：正向能量主智慧；負面情緒主恐懼。

腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經淤堵，
就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。
孩子經常看恐怖電影，玩一些血腥的電子遊戲，
均容易損耗腎精，影響智慧。

✿✿心包：負面情緒主壓抑

★心包：正向能量主歡樂，愉快。負面情緒主壓抑。
心包經為臣使之官，喜樂出焉，是幫助君主（心）
傳達快樂心情的，若心包經堵塞，心的快樂的信號
就無法傳達出來。

有些人沒有快樂細胞，或別人一說笑，他就煩，
或自己內心高興卻不能從面部表達出來，
都有可能是心包經淤堵。

★因此經常疏通心包經是可以有效排解壓抑，提高快樂指數。

✿✿三焦：負面情緒主緊張

★三焦：正向能量主輕鬆、心樂；負面情緒主緊張。
若三焦功能不夠協調就會生出緊張的情緒。
學生考試前的緊張、員工面試前的緊張等
都有可能是三焦功能不相協調所致。
通過疏通三焦經，協調三焦的功能，
可以有效緩解緊張情緒。



✿✿疏通經絡的四個重要穴位

★人體百分之八十的疾病都來源於負面情緒，
它以一種負能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經絡。

如果疏通了經絡，那麼堵塞的能量就會重新流動，此時負面
情緒就會自然的消失。如何疏通經絡呢？

這裏推薦給大家經絡上重要的四個穴位，供大家實操。




✿✿1. 按揉心包經可以緩解 ”心累“
★心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈，
起於胸中，出屬心包絡，下膈，一直走到中指。
左右手臂各有一條。

可以沿著心包經的穴位逐個揉按，每個穴位以痛為標準，
凡是按到痛的點就要多按幾下，最好按到讓它感覺不痛了，
按壓的力度不需要太重，按壓時多停留幾秒鐘。
平均每個穴位按摩2～3分鐘。

如果覺得找穴位太麻煩，也可以直接拍打心包經，
即沿著經絡一點一點地拍打過去。
拍打心包經，對疏通氣機非常有作用。




✿✿2. 捋捋膻中穴可寧心解悶
膻中穴（兩乳之間）有寧心神，開胸除悶等作用。
按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，
每次揉壓約五秒，休息三秒。

生氣時可以往下捋一百下左右，可以達到順氣的作用。




✿✿3. 輕叩風池穴可緩解緊張
風池穴位於後頸部，在胸鎖乳突肌
與斜方肌上端之間的凹陷中。
叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用。
只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩。
力度以感到稍微有痛感就行。




✿✿4. 指壓合穀穴可治療頭痛失眠
一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，
拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位，按摩此穴對於
神經性頭痛、失眠和神經衰弱有一定的治療作用。

✿✿5. 艾葉加醋泡腳可以緩解焦慮
足底集結著五大臟腑的經絡，用艾葉加
上醋泡腳可以溫通氣血，解鬱疏肝。

焦慮抑鬱往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，
而腳底經絡集結，艾葉的溫通和醋的活血作用，
可以使氣血暢通，經絡通暢，從而達到疏肝理氣
、活血解淤的功效。

每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，
特別是多按按太沖穴，即足背側當第1蹠骨
間隙的後方凹陷處。

這個坐落在市區幾十年的老陽台，地板、女兒牆的水泥雖已隨著經年累月的風吹日曬顯現剝離。不過這裡卻是一個充滿綠意盎然生機處處的秘密基地；有一些不知名的花草灌木跟著鳥糞的掉落生長於此；還有我們吃的水果種子埋於此處發芽長成的各種果樹（龍眼、芒果、柑橘、桃子、桑葚、、、）；早上傍晚也有路過棲息的各類鳥兒在此嘰嘰喳喳的唱起歌來。
連我進行遠距療癒、火供祈福淨化清理也都是在這方寸之地啟動連結。天靈靈地靈靈：祈願國泰民安風調雨順，流浪走失的羊兒快回家！(◕‿◕✿)

天琳 
2016/05/01