腳底下的秘密
不知道各位有沒有發現:在過去腳踩土地的農業社會生活,我們很少聽到有人罹患什麼憂鬱、躁鬱等精神症狀的疾病,但現今以頭腦維生的工商社會,精神症狀相關的疾病就像感冒一樣似乎隨處可見甚至橫跨老中青三代簡直是老少咸宜。
當我們的雙腳踩在土地上時,你會很清楚那是一種來自與大地深刻直接而單純的內在連結,以純粹的覺知超越分別我們只是純然的體驗雙足觸地的感覺。而當我們以大腦進行思考時,我們的能量則是自動向外擴散連結聚焦在分別的【相】中,為了生存我們會開始進入大量的分析比較與各種利害得失損益判斷。看到雙腳與大腦兩者之間的差異了嗎?一個是當下純粹的體驗超越分別,一個則是在過去、現在、未來之間想來想去落入分別的相中!所以這樣你大概就會知道所謂的精神疾病是怎麼來的吧!
分別為識超越分別為智,佛法教導我們要【捨識用根】,就是要我們去超越分別的【識】而回到六根覺知的智慧觀察【用而不執著想】,這是一切修行的起點,雙腳踩地的【觸】剛好就是能夠很容易將我們帶入那種狀態的緣起。
悉達多太子出世後於東、西、南、北四方各走七步,每走一步,地皆湧現寶蓮承接佛足;佛說法49年足跡遍及印度雙足行經之處都有法;中國禪的強盛時代只發生在禪師們雲遊天下走出去的那個年代;近代虛雲老和尚走路功夫也是了得,行腳歷盡千辛萬苦, 「啪」的一聲杯碎,虛空粉碎狂心息。
腳下方寸有乾坤,腳底下的功夫有秘密。不僅如此,就天琳調理個案身體的臨床經驗觀察,雙腳有氣力的人,身體也不會有什麼大問題。所以一直跟著我們的這雙腳可不只是關係著一個人的身體健康也直接牽引著我們內在心靈的成長呢。
要如何用我們的一雙腳走出身心靈的一條路?
大家就一起來腳踏實地用心實踐吧!
天琳 2016/05/18
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