讓心歸零－心通內外－遇見真實自己－《心創高維空間》

去愛一個喜歡你的人，沒什麼大不了。

去愛一個愛你的人，一點困難也沒有。

因為這只是一種對於自我情緒喜好的順應。

但要我們去愛一個自己不喜歡的人

或者去愛一個一天到晚找自己麻煩的人，

這就不簡單了，除非放下自我回到本體不可思議的愛。

這樣的愛註定含藏萬有若大地，

這樣的愛註定包容一切似宇宙。

外在是不斷流動變化的世界，

而舞動者只是外在世界的一部份，

能讓此外在顯化出來的...那個...才是...

葛吉夫設計出來的蘇菲舞蹈動作...

其精隨..便是從那個..回到內在的核心！

眼睛睜開看到的物質世界感覺很真實，

但量子科學同時也告訴我們：

當物質分析到最後的時候，

你根本無法定義它，

因為物質本身無自性故空，

所以嚴格說來物質世界也並不是那麼完全的真實。

當你閉上眼睛時，

你一直以為的真實物質世界便不存在了，

這時你認為的世界會以影像的形態在你心中呈現，

因此不管是睜開眼時看到的物質世界，

抑或是閉起眼時在心中呈現出來的影像世界，

那個一直能讓你看見的才是真正永恆真實的存在。

知道是哪個嗎？

不知道也沒關係，

『心通內外。遇見真實完整的自己』內外雙修課程

就是為打開『那個』而設計的，

開眼？

眼睛因為不同的因緣和需要可分好幾種，在這世間我們都需要一雙肉眼好方便生活。除此之外，有些人想看到鬼神，這個時候他可能會需要開個陰陽眼！而如果他想看清三世因果，那麼又必須具足一顆啟動宿世通力的天眼！

活到現在，我的經驗是這樣的：鬼神眼我們可以不開，天眼你也不一定得開，但有一種眼是我們一定要開的，這眼就是照見萬有一切的法界之（法眼），法眼不開，我們就白來這世間一遭了，法眼不開，我們會像瞎眼人一樣在三界輪迴大海裡浮沉。

你的法眼開了嗎？如果還沒？我們就永遠看不到進入佛之國度的無門之門，法眼未開，自然也無法認得你我本來的面目，因此即變擁有通靈之能有了雙靈視通天之眼依然還是得在三界流浪生死！

法眼就是釋迦佛所說：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑於汝。｣，對於住在世界活在相中的人：正法會被其肉眼遮住藏起來故稱正法眼藏，他們的法眼已被肉眼蓋住看不見了，所以看到的世界都是有漏不圓滿的，只有法眼打開的人才能看見我們本自具足的清淨，那時你自然會知道什麼叫無漏？才能去親證經書上講的漏盡通。

想開法眼嗎？如果還找不到適合地方開的人，

不妨來參加這個課程！

【遇見真實完整的自己】

邀請有緣朋友一起來『以心印心』開法眼---

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可以一路帶著你從裡到外完全打開，

而且保證鐵定會開，

因為清淨法眼是我們本自具足的。

一個向內走的人，他的內在一定是強大的，因為他的能量已從我相之中慢慢抽離往內融化，

這種人顯現於外的必定柔和，那不是透 過頭腦、語言、文字可以長期偽裝的，

當我們所有的力量都向內走了，不可會向外去抵抗，一個不再向外抵抗的人又怎能不柔和？

是吧！

然而一個外在強大的人由於其專注焦點總是放在對外抵抗，能量已扎扎實實的固著於我執相中，

因此他的自我只會不斷的膨脹起 來。

而當所有的力量都向外走了，內在當然也就慢慢地空虛耗弱。

那種內在堅定外在柔和的人才是真正的強者，

他們把所有的能量聚焦於清理淨化自我的私心微細念，

他們心若大地如如不動卻又承載含藏著一切，他們不再把能量耗散於外。

如果你已開始真正向內看，會懂得我說的是什麼？所有的一切都在你裡面！

一個月前才長出2~3片葉子的玉米，

真的一暝大一吋、一暝大一吋了...

其它的菜菜好像也慢慢長大了…..

生命的力量，真是讓人感動啊！

通靈？

通靈在這個時代似乎已經變成身心靈圈的一種時尚，如果沒有一些通靈本事，你很難吸引喜歡聽故事的人們。人一直都活在自我編織的故事當中，今生的故事搞不完，他還想弄些過去甚至未來的故事聽聽。這一向是頭腦意識心的風格，沒有足以依附的外相，頭腦會不安，因此它需要不斷抓取有相境以作為繼續存活的材料。

我們一直都在通靈中，只是大多數人心盲看不到。如果我們不在通靈中，你根本難以在此世間存在！嚴格說來：通靈並非指你能看到別人看不到的、能聽到別人聽不到的、、、，因為那些內在訊息也是一種有相與我們於外在感知的外相並無不同，差別只是表現型態有異，同為『相』的本質卻無有分別啊。

如果說凡所有相皆是虛妄，那麼不論外相、內相都一定虛妄。如果說外在的人事物，我們透過各種對話、文字、表情、、等明確的溝通，你都還不一定搞得清楚對方心思為何？你又如何能夠相信所謂藉由通靈通到的內在片斷影像、心念、訊息所解讀出來的「真相」？而讓自己活在另一個由別人演譯出來的故事裡。

如果我們修煉靈性只為解決外在的問題，

那麼你肯定會有永遠解決不完的問題！

修煉靈性的最大成就本是讓我們發現原來一切都沒問題，

若只將目標設定在解決問題實在太大材小用了而且問題從此簡直會如影隨形啊。

本來就沒問題偏偏去選一條解決問題的路！

你放心，

宇宙當然會滿足你的。

祂一定會一直丟問題讓你去解決，

因為你的內在一直想解決問題，

祂只好不斷安排問題來滿你所願。

外在問題的出現原來用意是要幫助我們照見內在，

認出一切都沒問題，

結果弄巧成拙卻讓善男信女們喜歡上解決問題了，

這可真是有理也說不清啊！

天琳 2015/11/26

讓心歸零身心內修合一兩日課程

【心通內外。遇見真實自己】進入愛的頻能共振裡！

由【頭腦二元對立/有相視界】

到【心靈一元同體/無相視界】的上升轉換….

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不論是所謂的被框住或是重生，這都是頭腦落於外相時所下的定義，有沒有看到其實我們一直都是自由自在的？

如果還沒看到，吾有一把開悟之槌可借一用，每天大敲三下就算沒悟至少也能通體舒暢吧！(◕‿‿◕｡)

天琳 2015/11/25

 
或許你的身邊會有一些很善解人意的人，

但總有讓你感覺不完全被愛被了解的時候，

因為即使全知全能如佛陀，

也不能依每個人自我所想的方式來愛他滿足他！

不要因為我們自己出不了通就人云亦云如鸚鵡學語般的貶抑神通，

具足神通大力者的深度與廣度並非只是耍嘴皮活在外相世界的人們能夠理解的。

也不需要因為通神了就自以為是地仗持異能傲視萬物，

因為真正圓滿空性的大智者早已出離現象界神通幻化的戲遊中。

天琳 2015/11/20
讓心歸零身心靈合一工作坊

全台最老高中生」到「全球No.1教育學院心理碩士」，
廣受企業界歡迎的講師程大洲，用逆轉他人生的13個關鍵心理效應，
幫助你即使身處谷底，也能獲得奮起的力量！

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全台最老的高中生

抱持僥倖尋求安逸，終究逃不過挑戰

從小到大，我真的覺得自己是個很不會念書的人，就是沒辦法死背，考試的時候又常因為壓力太大而表現失常。國中畢業那年，我因為沒有考上理想的高中及專科，硬是重讀了國四班一年，我一個念建中、台大畢業的好朋友，甚至跟我說他沒聽過國四班……我心想：「你是在跟我說笑嗎？」

好不容易重讀了一年，我以當年聯招五百多分的成績考上心目中的第三志願，也就是位於台北內湖的德明商專。會想去讀德明，其實是因為同學們都說那邊美女比較多，聽久了，也就希望真的能夠拚上。結果，你也知道，現實往往跟期望是有落差的。現實不是德明沒有美女，而是我考上後，以為接下來要迎接的是多美好的人生，豈料……

會選擇念專科，就代表我不打算考大學了，畢竟考試本來就不是我的強項。結果沒想到，要想順利畢業，接下來的五年還是得不斷面對各種考試的挑戰。現在想想，那時的我真是好傻、好天真，還以為專科就像是提早過「由你玩四年」的大學生活一樣。

第一年我還勉強混得過去，但是到了第二年，我就因為蹺課太多、考試不過，硬是被校方給退了學。

負面思想＋負面環境，不向下沉淪也難

這下我可慌了。我的家境並不富裕，專科也是父母親標會借來的錢供我去念的。但是，當時才十七歲的我根本不會想那麼多，心裡想的都是還可以去哪裡混張畢業證書。於是，我報名了當年度的專科轉學考，以驚險的成績進入當時位於南港的中華工專。第一次退學的經驗並沒有讓我更加警醒，反而讓我玩得更兇。當時班上有許多同學都不愛念書，跟我這種愛混的人在一起，完全一拍即合。

「大洲，等會兒下課要去哪裡玩？」上課上到一半，前面的同學阿偉轉過身來問我。

「去哪？沒有意見啊，你有什麼建議？」

阿偉一副神秘兮兮的模樣，摀著嘴小聲地對我說：「帶你去玩個刺激的如何？」

「刺激的？最好是啦，有什麼刺激的我沒玩過？」想我以前在德明念書的時候，就是以玩樂出名。抽菸、打牌、喝酒、蹺課，不是樣樣都行？

「好啊，那就下課約一下。」

想不到，這「刺激的」不是別的，竟然是去一個朋友家裡吸毒！很難想像吸毒是什麼感覺，畢竟我會抽菸，吸毒應該也是沒兩樣吧？結果不碰還好，一碰竟讓我沉醉在飄飄然的感覺中，無法自拔。

「怎麼樣？大洲。就跟你說是刺激的吧？」阿偉一臉奸笑。

「嗯，真的是不一樣，」我一邊吸一邊說：「但是，這些要不少錢吧？」

「不用錢的，」阿偉拉長了尾音：「朋友之間算錢多傷感情啊，你說是不是？」

就這樣，我開始陷入更墮落的人生，對未來也更感茫然。

結果在中華工專就讀甚至不到一年，第二個學期末，我就因為蹺課過多，考試幾乎都沒出席，又被退了學，這次更是嚴重的操退（操性不佳）加學退（三分之二的學科被當掉）。

不過值得慶幸的是，因為離開了吸毒的環境，加上毒品日漸昂貴，涉毒不深的我便藉這個機會把它戒了。你以為朋友之間真的不會計較錢嗎？當然不是！一旦你上癮，他還會跟你討更多，甚至還會把之前沒討的都補回來！

可是，接下來的我，又該何去何從？我那時才真的開始慌了，因為不想再去讀任何專科，熬那難纏的五年，而且還要補回所有被當掉的學分。於是我開始四處尋覓能夠接受我的高中，想不到竟一次又一次地被拒之門外。我父親陪著我，一家一家學校地拜託對方收留，但是這些學校只要一聽到我連續被好幾家專科退學，根本連想都不想就拒收。那種挫敗的感覺，如今我還歷歷在目。

當你認真想做一件事，全世界都會幫你

很快又到了夏季午後，炎熱的氣氛更讓人感到心浮氣躁。連續被許多高中拒絕的沮喪，讓我對前途感到焦慮，真的不知道自己的未來在哪裡。

某天下午，我騎著摩托車閒晃到忠孝東路五、六段一帶，映入眼簾的是一所不太明顯的高中。我心想：「這或許是個機會吧？」走進大門，看到了右側的教務處，我就直接向對方詢問是否還有招收新生。沒想到教務主任竟然親自走出來招呼我，他看了一下我當初以高分考進德明的五專分數，竟然很樂觀地對我說：「你其實還不錯啊，資質應該不差，就來念念看我們高二的資優班吧！」

「資優班？你是在開玩笑嗎？」我心裡想著。從小到大，可從來沒有人誇過我天資優異。

「是啊，」教務主任接著說：「我們希望你能夠拚一下，考上大學，而且我們也希望能夠提高升學率，我會盡力幫你的。」

可是，我心裡想的可不是要再去考什麼大學，我只是想，起碼得拿張畢業證書吧！當時我的國中同學都已經要升大學二年級了，而我卻從國中畢業後就再也沒拿過畢業證書。國四班、兩間專科又多耗掉我四年，我真的只求這次能順利從高中畢業就好了。

「同學，來這裡註冊喔。」教務處一位老師遠遠地叫著我。

「算了，至少有學校讀，管它什麼資優不資優的。」我邊想邊走過去。

「幾歲了？」老師問我。

「快滿二十了。」我還一副很得意地說著。「怎麼了嗎？」

「二十歲？真的假的？」老師一臉緊張地問。

「有什麼問題嗎？」我趕緊追問。

「有啊，當然有問題，如果你已經滿二十歲，以現行教育部的規定來說，我們就沒辦法收你了。」

「不會吧？真的嗎？有這麼嚴重？」這下我可真的笑不出來了。

「因為你是轉學過來的，你過去最高只念到專科二年級，依規定，我們只能讓你入學高中二年級。」老師接著說：「但是，教育部也有限制，如果要收轉學生，日間部高二最高年紀不得超過二十歲，但你已經二十歲了。」

我的天啊，誰說天無絕人之路？在這個當下，我真的覺得彷彿全世界都在跟我作對，早知道不能收，還跟我說什麼資優班！

「也不是不行念，如果你真的想要，只能去念夜間補校了，補校就沒有年齡的限制了喔。」那名老師看到我這麼沮喪的模樣，趕緊安慰我。

這時候，那名教務主任也走過來，看看到底發生了什麼事情。

「老師，」我趕緊半哀求地問她：「怎麼辦？還有什麼辦法嗎？」

「唉，」主任嘆著氣說：「教育部的規定就是規定，我們也沒辦法作假，學籍都是要上呈的，但是……」主任想了一下，「也許我們可以先問問教育部？」

八月天，真的是讓人心浮氣躁，尤其當事情格外不順的時候，總是很想要找藉口發脾氣。但是我又有何奈？畢竟走到這步田地是我咎由自取，我總得為自己的不成熟和貪玩付出代價。

電話的那頭窸窸窣窣地說著，在教務處這頭的我們只能安安靜靜地等著，期望有曙光乍現的可能。這時，說話的老師側著頭，邊摀著話筒邊問我的出生年月日，她另一隻手的食指也沒閒著，一字一鍵地把我的生日輸入電腦。

「十月！」老師驚訝地喊著，彷彿接生婆對等待孩子出生中的爸爸般地喊著說：「恭喜你！有了！」

「什麼？有什麼了？」別再讓我白高興一場啊！

「教育部那邊說，雖然你是這個年分出生的，但因為你是十月出生，所以可以算到下一個學年度，」老師邊喘邊說：「也就是說，我們可以收你了！」

我這輩子大概到二十歲以前都沒這麼興奮過，那種感覺像是中了樂透一樣，就連我現在寫著這篇文章的同時，手還忍不住顫抖。「上天，真的是無絕人之路啊！」我內心裡瘋狂地呼喊著。

教務主任也忍不住驚呼：「就差一個月！還好！大洲，歡迎你進入祐德高中，希望你這次能夠好好加油！」

就這樣，我進入了當時所謂的升學班還是資優班，我都搞不清楚了，我只知道打電話去教育部的老師最後跟我說了一句話：「還好你是十月，大概沒有比你更老的日間部高中生了。」而我當時同班同學的平均年齡是十六歲，我比大部分的同學整整大了四歲。

逆轉心理學：正向心理

自助、人助、天助

在第一章裡，我們提到了認知行為理論，明白到有了夢想，就要勇敢地講出來並試著轉化成行為。有了自助，找到人助，最後就是交給天助了。

天助的部分我們無法掌握，唯一能夠掌握的就是自助了，而強烈的自助動機，又會增強他助的可能性，讓別人更願意幫我們。試想，如果對方表現出一副滿不在乎的樣子，你還會想幫他嗎？所以，我們自己的態度會決定對方要幫我們的程度。

在應用心理學裡，有個新興的理論叫做「吸引力法則」，或許你曾經聽過，但是卻不曾真正使用過，甚至也不曾真正體會到它奇妙的力量。澳洲作家兼電視製作人朗達．拜恩在她的暢銷書《秘密》裡，不斷地提到吸引力法則這個名詞，而這本暢銷書也首次讓許多人明白了正面信念的重要性。

吸引力法則作為一個通用術語，可以追溯到十八世紀末一些普及的神學作品，爾後，在紐約時報大肆報導當時的淘金熱風潮中，再次把吸引力法則推向媒體鎂光燈的焦點之下。

作為一個新興的思維方式，吸引力法則的重點在於強調：思想就像是個磁鐵，你想要吸引什麼，什麼就會過來，正負向都一樣。就像種植蘋果樹的種子，你不會期望它長大成為椰子樹。同樣的，如果你在思想裡不斷種植負面的種子，也很難期望它會結出正向的果實。

以我當時的情況來說，如果我根本就不想再念書了，就不會在夏季午後騎車到處找學校。就算幸運地讓我找到了學校，如果我沒有殷切的入學期望，老師也不會努力幫我想辦法，甚至打電話到教育部查詢入學的可能性（正向）。以過去的我來說，我可能一聽到不行，就無奈地低著頭走了，甚至會安慰自己說我已經盡力了（負向）。

你真的盡力了？當然還沒有！

哈薩克自蘇聯解體後，總體經濟有很長一段時間陷入前所未有的混亂。不只很多中年人失業，年輕人也都找不到工作。有一天傍晚，家具店老闆娘古夏正準備要關門，鐵門還沒關上，迎頭就有一位年輕人想要推門而入。

「我們已經要打烊了，不好意思。」古夏有點疲累地說。確實，經過一整天客戶的抱怨和銷售與存貨的緊繃壓力，幾乎讓古夏快喘不過氣來了。

「我……我知道……」年輕人吞吞吐吐地說著：「我已經好幾天沒有地方可以住了，我可不可以免費替您工作，就算是打雜也行，只要有個地方讓我住就好？」年輕人苦苦哀求著。

古夏很快地打量一下眼前這位年輕人，心想：「這位年輕人看起來還挺清秀的，不知為何會淪落到這步田地？」

「你先進來吧。」雖然有點無奈，但是古夏還是決定開門讓這位年輕人進來。

「你怎麼了嗎？」她好奇地問。

「我叫亞歷，從鄉下來到城市，由於最近景氣不好，導致我一直找不到工作，甚至被迫搬出我租的地方。雖然不願意，但我還是鼓起勇氣試試看有沒有人願意收留我，我已經找好幾天了……」亞歷回答她說。

「好吧，我店裡有許多大型家具，的確需要一些人手，雖然我已經沒有能力再支付多餘的薪水，但是，讓你暫住在店裡應該還是可以的。」古夏不知道哪裡來的信心，竟然就這樣相信了眼前的這位年輕人，甚至連他說的是真是假都沒查證。

結果竟然證明古夏的直覺是對的，畢竟是年近四十的老闆娘，閱人也算有兩把刷子。很快的，亞歷就成為店裡不可多得的好幫手，不只幫忙打雜，也幫忙做了許多搬運和清潔的工作。古夏高興之餘，幫亞歷在店的後面另外建了一個小房間和小廁所，讓亞歷終於有了屬於自己的小小棲身之所。

隔了幾個月，某天亞歷鼓起勇氣對古夏說：「老闆娘，我以前在學校時電腦學得很不錯，是不是有機會可以讓我幫您處理一些電腦的問題，我也可以順便賺點外快呢？」其實，古夏早就想要給亞歷多一點錢鼓勵他了，只是不知道如何開口，既然亞歷提了，古夏也就欣然答應了。

很快地，亞歷在店裡工作也將近一年了，有一天，他又鼓起勇氣對古夏說：「我以前念書的時候，英文也很不錯，我很想要繼續讀書，如果我能夠通過考試，您是否願意讓我半工半讀，甚至幫我負擔一些學費呢？」

古夏並沒有被亞歷的得寸進尺嚇到，反之，她為亞歷一顆想要上進的心感到高興。她雖對亞歷這樣的要求感到驚訝，但還是決定給他一次機會，反正要是念不下去，他自然會知難而退。

沒想到亞歷不但沒有因為學業而荒廢店裡的工作，反而更加努力上進，甚至在短短的幾年內成功念完研究所。有一天，亞歷決定辭去在古夏店裡的工作，朝他在礦業方面的專業尋找一片天，而古夏看到亞歷一路以來的努力，也鼓勵他展翅而飛。

二十多年後的某一天，古夏的女兒在美國飛回哈薩克的飛機上，與一名中年男子擦身而過，男子立刻回頭追問她的媽媽是否叫做古夏？雖然有許多的人都說她長得像媽媽，但是，在飛機上被認出來，她感到相當驚訝，畢竟媽媽又不是名人。「是的，我媽媽是古夏。您是？」「沒事，只是覺得很高興可以碰到熟人。」中年男子說罷就快速回到了自己的座位上。

就在下飛機後沒多久，一名空姐朝古夏女兒走來，手上拿了一瓶相當昂貴的酒，說是有一名男子要送給她媽媽。回到了哈薩克的家，當女兒跟古夏描繪著飛機上那名中年男子的模樣，古夏於是跟她女兒述說了這個二十多年前家具店剛創立時的奇妙經歷。

這是發生在我哈薩克朋友古夏身上的真實故事，我聽到後覺得非常驚訝也非常感動。如果我們的動力沒有大到能夠吸引到別人來幫我們，代表我們內在的動機還不夠，我們還可以做得更多！

當我們的心裡有強烈的夢想，周遭的人一定會感受到，上天也一定會給你機會，有能力的人甚至會願意無條件幫助你，就像願意幫助亞歷的古夏，還有那時願意幫助我的教務主任一樣。

賓州大學正向心理學專家賽利格曼教授是首度提出正向心理學的權威，他發現會正面思考的人的共同際遇，幾乎都是越挫越勇，越衰越成功！而《商業周刊》在〈正面思考的威力〉一期當中，甚至提到人們遇到挫折時的反應，往往都跟攻擊、退化、壓抑、固執與退卻有關，只有百分之十不到的人會有正面思考的反應！

不到百分之十？真是太令人驚訝了！難怪成功人士的比例是如此的低！

那麼，自助要到什麼樣的程度，才會引起別人他助的意願呢？

這就要回到一開始的問題了，問問你自己：「我到底有多想要達到這個目標？」

你呢？你有多想要完成自己的夢想？

倫敦大學教我的13個逆轉心理學：這樣轉進人生勝利組
作者： 程大洲
出版社：圓神

純粹意識是一顆明鏡心，

它只是如實反映萬有一切，

它代表的是一種完全的包容與接納，

如果你的內在已進入這種狀態，

那表示你已浸泡在神性裡你確實活在真正的靈性中。

頭腦意識則是一種分別心，

它戴著各種有色眼鏡從自我的角度去看待外在世界，

它是一種有條件的包容與接受，

因此它必定伴隨許多各式情緒在裡頭，

那是扎實的人性，

一旦糾結便難回頭生生世世。

天琳 

讓心歸零身心內修合一兩日課程

【心通內外。遇見真實自己】進入愛的頻能共振裡！

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在鄉下種植的無毒有機彩虹玉米已經長出2~3片的葉子了！
正常情況如果沒有發生什麼天然災害，兩個多月後多少都會有一些收獲。
一暝大一吋、一暝大一吋、一暝大一吋、、、
看看半個月後會長幾吋？ (^_-)

天琳  

2015/11/1

『如果人類可以讓凶猛的野狼來舐他的手，成為朋友，
難道人類不能讓另一個人放下武器成為朋友嗎？』

我妹婿是美國人，從小就想作水手，嚮往外面的世界，
想先環遊世界再回學校念書，雖然他父親是醫生，家庭經濟環境許可，
但是父母並不給他錢，他也沒向家裡要，
高中一畢業就先去阿拉斯加伐木存錢，
因為阿拉斯加夏天日照很長，太陽到午夜才落下，
三點多又升上來了，他一天如果工作十六小時，
伐一季木的工資可以讓他環遊世界三季。
他在走遍世界兩年之後才回大學去念書。
因為他是在自己深思熟慮之下才決定念的科系，
所以三年就把四年的學分修完，出來就業。
他工作得很順利，可以說平步青雲，一直做到總工程師。
有一次，他告訴我一個小故事，說這件事影響了他一生。
他在阿拉斯加打工時，曾與一個朋友在山上聽到狼的嗥叫聲，
他們很緊張的四處搜尋，結果發現是一隻母狼腳被捕獸器夾住，
正在哀嚎，他一看到那個奇特的捕獸器，
就知道是一名老工人的，他業餘捕獸，賣毛皮補貼家用，
但是這名老人因心臟病已被直升機送到安克瑞契醫院去急救了，
這隻母狼會因為沒有人處理而餓死。
他想釋放母狼，但母狼很凶，他無法靠近，他又發現母狼在滴乳，
表示狼穴中還有小狼，所以他與同伴費了九牛二虎之力找到狼穴，
將四隻小狼抱來母狼處吃奶，以免餓死。
他把自己的食物分給母狼吃，以維持母狼的生命，
晚上還得在母狼附近露營，保護這個狼家庭，
因為母狼被夾住了，無法自衛。
一直到第五天，他去餵食時，發現母狼的尾巴有稍微搖一搖，
他知道他已開始獲得母狼的信任了，又過了三天，
母狼才讓他靠近到可以把獸夾鬆開，把母狼釋放出來。
母狼自由後，舐了他的手，讓他替牠的腳上藥後，
才帶著小狼走開，一路還頻頻回頭望他。
他坐在大石頭上想，如果人類可以讓
凶猛的野狼來舐他的手，成為朋友，
難道人類不能讓另一個人放下武器成為朋友嗎？
他決定以後先對別人表現誠意，因為從這件事中看到，
先釋放出誠意，對方一定會以誠相報。
（他開玩笑說，如果不是這樣，那就是禽獸不如。）
因此，他在公司中以誠待人，先假設別人都是善意，
再解釋他的行為，常常幫助別人，不計較小事。
所以他每年都升一級，爬得很快。最重要的是，
他每天過得很愉快，助人的人是比被助的人快樂得多，
雖然他並不知道中國有「施比受更有福」這句話，
但是他的生活證明了這一點。
他對我說，他一直很感謝阿拉斯加的經驗，
因為這使他一生受用不盡，的確，只有自己想要的東西才會珍惜，
下過霜的柿子才會甜，人也是經過磨鍊了才會成熟。
如果一個人大學畢業了還不知道自己要什麼，
那麼應該要讓他去外面磨鍊一下，父母不要給他錢，讓他自食其力，
給他一個機會去證明自己、體驗人生，
相信他也能從中得到一個對他一生受用不盡的經驗。
文／洪蘭

俗話說放過別人等於放過自己，請記住：“我們要寬恕的並不是那冒犯你的人，而是你自己” 

寬恕並不是承認毀滅的行為是無所謂的，或是原諒侵犯者並不知道自己做了什麼事。寬恕只是在釋放傷害所造成的自由基能量罷了。

寬恕並不意味我們必須假裝什麼事都沒發生過。我們不需要停留在失去功能的人際關係裡，也不需要重建已經破碎的關係。和解或許是一種可能性，不過只有在你覺得這個選擇是對的時候才可行。

要寬恕誰？我們所存活的世界裡，許多人的所作所為只是為了滿足自己的需求。他們拿走了不屬於自己的東西而在過程中承受了許多痛苦。有時他們刻意地對你造成傷害。有時你只是一名無辜的旁觀者。許多人並有察覺自己做了什麼，以及自己的行為如何影響了別人。有些人是慣性侵犯者，他們會重複自己的破壞行為直到被人逮到為止。世上有許多你再也見不到面的侵犯者，也有你必須固定見面的侵犯者；有些人會痛改前非、請求寬恕，但多數人都不會這麼做。侵犯者痛改前非會不會讓你比較容易寬恕一些？

答案是：這根本無關緊要。我們應該寬恕所有的人，包括我們認識的與不認識的人，以及那些做出可怕的事或說壞話侮辱我們的人。表現出悔悟與毫不在乎的人，我們都必須同樣地對待。事實上，如果我們一直活在不寬恕的狀態裡，就是越來越嚴重地傷害了自己。你不是生來改造那些侵犯者的人，你只能處理一個人，那就是你自己。你還想等多久呢？

沒有哪個侵犯行為是大到不能寬恕的。我們一旦寬恕，侵犯就不再是問題了。痛苦越大，越能激發我們放下的能力，即使這些事件是如此具有毀滅性，而且幾乎是無法寬恕的，我們仍然要寬恕。寬恕跟你受到多少的侮辱、冒犯、羞辱或虐待無關，即使最糟糕的就是釋放仇恨，我們也必須寬恕。這便是療癒的本質。你永遠不可能寬恕得太多，你不可能已經寬恕夠了！
寬恕從來不是一件容易或不復雜的事。不過我們確實有選擇的自由，藉著選擇寬恕，我們可以善用內在的愛，那是最神似造物主的恩典與慈悲的泉源。我們每寬恕一次，就是在心靈演化的階梯上向前跨了一步。

這是天琳工作為個案服務的地方：調理身體經絡、平衡人體陰陽、內在能量清理淨化、靜心覺照實修導引，所有施展的動功與靜功就在這小小的療癒空間完成。 

空間雖然狹小而簡樸，但期許自己的每一份用心都能給每一個個案真正體會煉身、靜心、養性的身心靈動靜合一共修之道。

90min的演講會雖然有點長，但Anita的頻死體驗和活著的時候就知道如何死去的人的實證體驗是很類似的，這是活在頭腦現象界的人應該去了解的，如此我們才能以正確的方式面對生命。

https://www.youtube.com/watch?v=Gl23T9aOfoE&feature=youtu.be&app=desktop

人體潛能無限，應感恩、開發  

切莫—無病時，糟蹋；有病時，埋怨 

死亡和無常是我們生命中的兩大導師，這兩位導師一點都不慈悲，即使佛菩薩看到他們都得先靠邊站。 

如果你的時間差不多了，你將去找這兩位導師報到，這個時候就算你死命嚎啕大哭 求佛求菩薩，佛菩薩也只能用祝福的眼神望著你，因為死亡與無常這兩位導師是不接受請託的。 

當色身還建在的時候，諸佛菩薩總是流著眼淚請我們精進修法，不過那時我們只喜歡享受沉溺於世間幻象，當有一天佛菩薩的眼淚流光了，接下來就會換我們流淚，只是比較麻煩的是，此時就算你如何掉淚呼天搶地也沒人會理你、、、 

如果活著的時候已經充分練習過死亡，我們何需流淚?如果活著的時候你已熟悉生死之門，我們就能用歡喜的心迎接死亡、、、 

生死到底該如何了?色身壞去算了了嗎?如果我們能找到在世往生之法，知道活著的時候怎麼死去，那麼就能了生死。 

了生死其實是一件簡單的事情，不過真正的問題是大家都不想了、我們比較喜歡的是白花花的銀子、甜美的食物、漂亮的美眉、長的像劉德華的帥哥、、、、我們陷入這世界太深乃至無法自拔、我們被這五光十色幻有的世界深深吸引而不願離開、、、 

對一個死人來講，物質世界種種的一切都不再有意義，所以有一個方法可以讓我們嚐到一點了生死的滋味。這個方法就是把自己當作死人看，用連續7天或21天的時間就好，被別人咒罵時、你不生氣、因為你是一個死人，樂透讓你中頭彩時，你沒喜悅、因為對死人而言、金錢沒有任何意義。 

一年之中我們應該安排一段時間讓自己成為真正的死人，慢慢的我們會愈來愈接近生死的彼岸，這比唸什麼經、拜什麼佛都來的有效，有興趣的朋友一定要試試看這個方法，真的很有用、、、 

像我就是一個怕死的人，不僅每年要找一段時間練，每天也都要定下時間來練。因為我太怕死了，我怕我死的時候，死亡跟無常這兩位老師會不理我，佛菩薩看到我時也會火速逃離現場，我怕極了、所以我必須不斷的練，我必須一直練、、、 

天琳

2015/09/30

讓心歸零身心靈合一工作坊

跪膝能減肥、治膝痛、腰疼、脫髮和近視！
文／中里巴人

人為什麼會膝蓋痛？膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是怎麼來的？平白無故怎麼會出現這些東西？膝蓋是一個關節，如果我們老做下蹲折疊的動作，就跟軸承一樣會產生磨損。而老年人氣血沒那麼多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損，所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會乾磨，就會出現磨損的問題了。這時寒氣再進來，在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路，膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在運動後膝蓋越來越疼的原因⋯⋯。
  　　
  很多人說運動有好處，那得看是在什麼情況下運動，如果是在膝蓋已經磨損的情況下去運動，那只能是雪上加霜，越練越壞，膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛，但怎麼讓它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的最好方法就是跪膝法，跪著走。這麼一跪您就會發現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了，而且在跪著走時，會發覺腰也在扭動，腎也跟著補了。跪著走兩三周後，您還會突然發現原來老掉頭髮的現象消失了。
  　　
  另一方面，中醫稱膝為「筋之府」，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大補肝臟的方法，相當於每天喝幾支杞菊地黃丸口服液，還不花一分錢，更不分什麼體質，效果還如此好。
  　　
  有人說：「我跪不了，我去照片子了，醫生說我這裡有好多骨刺，這一跪肯定骨刺就扎著我，給我扎破了怎麼辦？扎一個窟窿就麻煩了。」這是大家對骨刺的一種誤解。骨刺是人體的一種自然現象，每個人到一定年齡都會有骨刺。骨刺本身不會讓人產生疼痛，疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經造成的。把淤血驅散，膝蓋自然就不疼了。但去照片子，卻發現骨刺一根沒少，還都在那兒立著呢。
  　　
  現在市場上有很多這個「刺靈」那個「消刺」的藥，其實它們消不了骨刺，只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說骨刺消不消沒關係，並不妨礙我們去運動。所以，練跪膝法一點都不會對我們的身體有什麼影響。
  　　
  有人說：「我膝蓋已經有點兒積水了，破損比較嚴重，這個時候怎麼辦？」這個時候您要先推腿下邊的脾經，先除濕，再揉膝陽關穴，往下疏導，然後再跪膝，把氣血引過來，這樣做就沒問題了。
  　　
  有人說：「我這一跪還是有點兒痛，我有些擔心。」那您就把沙發靠墊或別的軟東西墊在膝下，先跪著別走，等跪兩三天適應了，把墊拿走，再跪在床上，然後過兩天再跪行。這個方法我曾給一個80多歲的鄰居老先生試過，他本來不能下蹲、不能正常上廁所，但照我所說的兩周以後就沒問題了。現在他都快90歲了，膝蓋一直沒有毛病。如果平時稍微有點兒痛，他馬上就到床上去跪膝，這個方法非常簡單有效。
  　　
  對想減肥的男士和年輕女士來說，跪膝法更是一個減肥秘法，比「敲帶脈」還快。此法減大腿上的贅肉最明顯。要想檢驗這個方法靈不靈，您回家拿皮尺先在大腿上量一下，然後每天跪20分鐘，3周以後再拿皮尺量，肯定讓您大喜過望。很多人都試過這個方法，效果非常明顯。
  　　
  練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓您有很多額外的收穫。
  　　
  我的一個同事，他練了兩周這個方法，還不是每天20分鐘，有時候就跪10分鐘，不久他去換眼鏡的時候度數下降了50度。他都30多歲了，為什麼還有這樣的效果？因為練跪膝法養了肝，肝主筋，而膝蓋是筋之會，肝開竅於目，所以通著眼睛。
  　　
  學習防病的方法，一定要跟很多東西聯繫起來，不能認為跪膝法只是治膝蓋、頭上的穴位就只是治頭，要舉一反三，學一達百。有句話叫「飲半盞湖水，當知江河之滋味；拾一片落葉，盡享人間之秋涼」，講的就是這個道理。這樣我們學習起來就快了。您如果不能每天積沙成塔，那個塔就老也積不起來，您得有好的方法，學習最主要的東西。其實最關鍵的方法就是聯想法，想想膝蓋還跟哪兒通著，還管什麼事兒？您一聯想就行了！

 

※其他自然能量療法參考：

【讓心歸零氣療對頻量子共振療癒】個案諮商

http://kilin995.pixnet.net/blog/post/435946879

人不須隨波逐流，
只要好好強壯個人心靈真誠面對自己，
什麼友誼不友誼的該來的自會來。
又何須強求是吧！

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=36124