佛性本自具足只需要我們去認出來，故曰：無修無證！但一個人的身心的確就要好好去真修實證了，眾生在現象界的修煉都是屬於有修有證的，必須真的修到能夠和佛性契合才不會產生矛盾分裂。譬如我們都聽說：佛性本自清淨自在，那麼我們的身心就真的得修到能夠進入到這樣的能量振動頻率並且與之和諧共振，要不然現實和理想就會發生衝突，導致身心靈無法合一造成生活或修行上的痛苦。
身心如果真的有下功夫去修煉的話，一個人的身體磁場和心靈能量一定會有所提升，有去認真修煉的人，在身心層面上自會得到證明，所以才叫做：有修有證。
以身負內修教學與身心療育工作的我來說，其實在身心修煉的部份並不如一般專業修行者那樣的用功與純淨。某種程度而言，我的工作涉及到和個案之間的因果與能量對應關係，這多少會影響到身心修煉的進程，因此我只把修練的目標設定在能夠維持身心健康就好，以便讓我在完成能量工作之時，至少不會給身心帶來嚴重後遺症而被拖垮。
為了能快速提升身心能量好讓我的療育工作順利進行，這幾年我都有特別使用元氣活氧機作為我修煉的輔助工具，將近三年的吸氧讓從事高風險能量工作的我，在身心能量、氣色上都還能維持一定程度的平衡，身體也算健康並沒有出現什麼大問題。
依照我個人的經驗，如果您在身心修煉的路上一直停滯不前且看不出明顯的成果，這多半就是身體細胞長期處在缺氧狀態以致於身心能量低迷不振陽能無法明顯升起。而一個身體細胞充滿氧氣的人，他的身體不僅全身氣血充足新陳代謝快，他的生物能磁場更是能夠維持穩定而不容易遭受到低頻眾生能量的干擾。
我的工作經常得和個案的病氣、陰邪之氣正面交鋒，但我本身並沒有使用過什麼避邪驅魔或者提升能量的產品（譬如：水晶、礦石、法器、符咒）。我唯一用過最直接有效能作用在物質身體轉化為陽能的工具就是『元氣活氧機』，當氧氣分子充滿身體時，我的能量振動頻率會自動切換到太陽系平靜喜悅的維度直接超越地球，所以屬於地界層級能量的干擾問題很快就能處理消融而且不會給自己帶來太大的負擔。所以這台機器可以說是我在個案能量工作後進行個人修護和保養的最佳工具，身心療育的工作能量耗損極大，藉助於它，我都還能將自己的能量維持在一定水平，相信只是用它來單純鍛鍊身心的一般修練者，效果應該會更明顯才對。
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