※讓心歸零身心內修課程影音介紹：
很多人都會問的一個問題，
如何在生活中保持寧靜？
在問這個問題之前，
我們是否應該先問自己？
為何無法於生活中保持寧靜？
有沒有注意到，
當我們把注意力放在自身以外的任何人事物，
當我們開始在意他人的看法、開始尋求他人的認同，
你的心便不安分地起來，
然後不得安寧！
所以『生活中的寧靜』，在哪裡？
答案不就呼之欲出了，
把心收回來吧！
把你的注意力拉回自身，
把你的注意力放在正在做的事，
你自然會回到『寧靜』！
這樣的『寧靜』，
不在他處，
也不用你去四處尋找，
一切只是不求自得！
讓心待在正確的位置，
『寧靜』會自現，
你將慢慢見證到它的寬度與深度！
這樣的你註定日漸遠離他人看法的干擾，
你不再像過去那樣想望著來自他人的讚賞與認同，
你已慣性把『心』放在自身以及自己正在做的事，
你將進入寧靜成為寧靜，
你會與寧靜同在，
你就是寧靜！
那樣的『寧靜』裡，
沒有『我』，
也沒有『眾生』，
無有『作者』，
亦無『觀察者』，
那是無上正等正覺的誕生地！
佛法不離世間覺，
原來從生活中也能生出一位佛，不是？
我們都在為生活中的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶努力打拼著，
而在這為求生存的過程，
如果方向途徑對了，
生活將引領你進入佛國。
把『心』擺在正確的位置
用『身體』做正確的事，
一位佛的誕生，
不過就是從一切簡單的生活中開始！
各位來自五湖四海的『佛子』『佛女』們，
你可準備好了？
天琳 2017/07/25
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