鼻塞  
奇的鼻塞治療法!文/天使晴空

當練瑜伽的人告訴我這個方法時,我不太相信,但是鼻塞太厲害了,所以照著做,

站立兩腳跨開與肩同寬,然後彎腰把頭低下,兩手摸地板,腳打直,如果腰彎不下去,就把腳跨開一點,讓頭在下屁股在上,這樣約莫三分鐘,站直,鼻塞就好了,神清氣爽。
⋯⋯
鼻塞嚴重的,大概三到五分鐘,我第一次只做了兩分鐘,鼻塞就好了,好驚喜,後來又鼻塞了,又做了一次,大概只做了一分鐘,鼻塞就好了,不用真的做五分鐘十分鐘,只要鼻塞消除就好,很神奇,站起來就好了。

弟弟過敏,從八月到現在,前一陣子寒流,鼻塞很嚴重,無法入睡,我不知道如何安撫他,就在床上做了一次給他看,請他和我一起做,我還說,相信我,一定會好的,我們大概做了一分鐘吧,還是兩分鐘?他就好了,過了五分鐘,他又做了一次,我就知道他鼻塞了,然後他神奇地睡著了。現在,他只要做金字塔瑜伽,我就知道他鼻塞。

鼻塞的朋友,我也這樣傳達,他們試了都還蠻有效的,只是不知道是不是放諸四海皆準。

我也告訴很強勢很強勢的老闆,因為感冒很嚴重,鼻子完全不通,已經不是流鼻水的痛苦了,鼻子塞住,頭嗡嗡叫,他也很不相信我,我很犧牲地做了一次給他看,大概三十秒吧,然後站立,很神氣地告訴他,鼻塞可以治,沒有鼻塞則神清氣爽,覺得鼻子超級通暢,空氣超級清新。過了兩天,老闆打電話來問,他又耳鳴了,問我有沒有偏方可以治,鼻塞真的治癒了。
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天麟:
這種姿勢會讓氣血往頭部流動,活絡鼻腔部位的經絡神經,某種程度來說對於鼻塞問題的改善是會有作用的,但必須有耐心且持之以恆的做,只是做個幾下就想完全改善療癒是不可能的
按壓鼻子周圍的穴位迎香穴也是一種方式,唯單採用此方式比較無法完全斷除病根,至於頭頸部氣血循環不良者做這種動作是會暈眩沒錯,建議可採漸進方式量力而為慢慢去突破,做的時候宜選擇身旁有支撐物或彈簧床上等安全處..
 
 
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