轉關節的療效！文／中里巴人
「轉關節」能改善心臟供血不足的問題，是很好的降壓之藥，轉關節還可除宿便，治失眠，肝斑、黃褐斑、面色灰暗等面子工程也可一同解決。
這是一位網友「海的女兒」告訴我的養生法寶，她說：「這幾天正在學習針灸穴位圖，發現在手腕關節、腳腕關節等部位有很多重要穴位，比如經絡的原穴、經穴等（老師曾經說過，太衝穴是肝經的原穴，「原」就是「發源、原動力」的意思），我突然想起姨媽曾講過的一個真實鍛煉功法，姨媽說，她的一個男性鄰居已八十多歲，耳不聾，眼不花，每⋯⋯天最喜歡做的體育運動就是轉手關節和腳關節，每天轉300下，於是，我也學著轉關節。轉了一周，體會真是好極了，我是乙肝患者，不久前剛出院，指標還沒有完全正常，臉上有肝斑，感覺後背沉、痛，可能轉氨酶有上升的傾向。但這幾天轉全部關節各300下，僅僅只有一周，臉上的肝斑沒有了，體感輕鬆了，心情也好了很多，我想，這是因為轉關節有『牽一髮而動全身』的效應，即四兩撥千斤的作用，最簡單的動作就能治人體最嚴重的疾病，人類常把最簡單的事情複雜化了，但我不明白道理在哪裡，能請老師給論述一下嗎？」
我還用論述嗎？這才是真正的祖傳秘方，小小的功法，卻能調動全身十二條經絡的原穴，原穴本來就是各條經絡相通的接口，這一轉，堵塞不通的經絡瞬間被接通，有許多人的表裡經、子母經交接不暢，如肝膽為表裡，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經裡，肝必會受到損害，肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關係，若兩經交接受阻，必然會形成「木不生火」的情況，也就是所謂的「心臟供血不足」。
此法既然能解除肝斑，自然黃褐斑、面色灰暗等諸多「面子工程」也可一同解決了，看來還可以充當美容神丹，前兩天，還有網友反饋此法對足寒症效果甚佳，我也曾推薦給一些睡眠不好的朋友，都說有效。
為了增加大家的興趣，我曾建議大家平躺在床上，雙腳同時寫「馬」字，右腳寫正字「馬」，左腳寫反字「馬」，然後再寫個「氏」字，也是一正一反。但其實這也屬畫蛇添足，如果您能同時順時針，或逆時針轉足，或一順一逆，一抬一壓，或自行編排發揮的話，那才叫觸類旁通呢！
有人問，此法對高血壓如何？每日轉腳至酸，引血下行，這自然就是最好的降壓之法，至於常坐在電腦桌前的人們，更是可以隨著音樂，轉轉手腕，解決眼疲、頸疼、腰酸的問題，心中鬱悶有火氣者向外轉手腕，心血不足需安神定志者，雙手向胸腹內旋轉。
這麼好的功法，應該有個好聽的名子，還是留給原創「海的女兒」來點睛吧！更感謝她的姨媽和那位不知名的老人，這是老人家們留給「海的女兒」和我們大家的寶貴禮物啊！
「轉關節」能改善心臟供血不足的問題，是很好的降壓之藥，轉關節還可除宿便，治失眠，肝斑、黃褐斑、面色灰暗等面子工程也可一同解決。
這是一位網友「海的女兒」告訴我的養生法寶，她說：「這幾天正在學習針灸穴位圖，發現在手腕關節、腳腕關節等部位有很多重要穴位，比如經絡的原穴、經穴等（老師曾經說過，太衝穴是肝經的原穴，「原」就是「發源、原動力」的意思），我突然想起姨媽曾講過的一個真實鍛煉功法，姨媽說，她的一個男性鄰居已八十多歲，耳不聾，眼不花，每⋯⋯天最喜歡做的體育運動就是轉手關節和腳關節，每天轉300下，於是，我也學著轉關節。轉了一周，體會真是好極了，我是乙肝患者，不久前剛出院，指標還沒有完全正常，臉上有肝斑，感覺後背沉、痛，可能轉氨酶有上升的傾向。但這幾天轉全部關節各300下，僅僅只有一周，臉上的肝斑沒有了，體感輕鬆了，心情也好了很多，我想，這是因為轉關節有『牽一髮而動全身』的效應，即四兩撥千斤的作用，最簡單的動作就能治人體最嚴重的疾病，人類常把最簡單的事情複雜化了，但我不明白道理在哪裡，能請老師給論述一下嗎？」
我還用論述嗎？這才是真正的祖傳秘方，小小的功法，卻能調動全身十二條經絡的原穴，原穴本來就是各條經絡相通的接口，這一轉，堵塞不通的經絡瞬間被接通，有許多人的表裡經、子母經交接不暢，如肝膽為表裡，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經裡，肝必會受到損害，肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關係，若兩經交接受阻，必然會形成「木不生火」的情況，也就是所謂的「心臟供血不足」。
此法既然能解除肝斑，自然黃褐斑、面色灰暗等諸多「面子工程」也可一同解決了，看來還可以充當美容神丹，前兩天，還有網友反饋此法對足寒症效果甚佳，我也曾推薦給一些睡眠不好的朋友，都說有效。
為了增加大家的興趣，我曾建議大家平躺在床上，雙腳同時寫「馬」字，右腳寫正字「馬」，左腳寫反字「馬」，然後再寫個「氏」字，也是一正一反。但其實這也屬畫蛇添足，如果您能同時順時針，或逆時針轉足，或一順一逆，一抬一壓，或自行編排發揮的話，那才叫觸類旁通呢！
有人問，此法對高血壓如何？每日轉腳至酸，引血下行，這自然就是最好的降壓之法，至於常坐在電腦桌前的人們，更是可以隨著音樂，轉轉手腕，解決眼疲、頸疼、腰酸的問題，心中鬱悶有火氣者向外轉手腕，心血不足需安神定志者，雙手向胸腹內旋轉。
這麼好的功法，應該有個好聽的名子，還是留給原創「海的女兒」來點睛吧！更感謝她的姨媽和那位不知名的老人，這是老人家們留給「海的女兒」和我們大家的寶貴禮物啊！
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