某甲：
老師，請問如果靜心遇到令人非常害怕甚至是逼真的恐懼，要如何是好呢？
天琳：
你說的：遇到令人非常害怕甚至是逼真的恐懼！這個不是靜心，那是意識心顯現出來的恐懼情緒，然後你還被這情緒帶進去了。
真正的靜心是我內修課程講的…
或深或淺的去親身體證什麼叫做：
當下臨在；如如不動；不生不滅；平等無分別；無條件的愛與包容....這些超乎頭腦可以理解的佛法名相和靈性語言。
這個才叫做靜心！
而在這樣的靜心裡，不可能會有害怕甚至是逼真的恐懼，所以你應該先釐清自己的內修知見是否正確？再來就是你靜心做工夫的下手處很明顯是有問題的，真正的靜心是可以直接超越害怕恐懼的情緒...
某甲：
我的呼吸很不順，經常要大聲呼氣，所以我跑步走路持續了一年半，每天早晚各走一小時，也實施飯水分離，有好些，但很奇怪，我呼吸大聲很怕被家裡的某些人打，這就是我的逼真的恐懼。我無法分辨這個恐懼是真或假？
天琳：
這恐懼是外在現象引起的，當然對於生活在現象中的人來說就是真的，所以只要把現象中的這個問題解決了自然就不存在恐懼問題。
某甲：
只是有點麻煩，讓我恐懼的是我哥，他都不願與人溝通
天琳：
不能溝通，那就要作空間上的隔離。生活空間隔離了自然就不會互相干擾了。
某甲：
意思是搬出去住？
天琳：
這的確也是選項之一，難不成你要把一生都丟在這種情緒的漩渦中，這種問題不需用靜心處理，這只是一件用我們的智慧就可以去處理的生活上的事。
某甲：
喔，了解，謝謝老師的開釋
天琳：
只要是錢可以處理的事都算小事，讓自己可以因此有個更穩定的空間成長心靈，這才是大事。
某甲：
了解，只是要離開老家，還是會不捨
天琳：
把生命浪費在一堆小事上，我們可真的就變愚癡了，加油！
某甲：
謝謝老師
天琳：
會感覺不捨?那就是你的業，只有衝破它，你才能破繭而出！
某甲：
好的
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