腦波頻率－讓心歸零－心通內外－遇見真實自己－《心創高維空間》

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◎讓心歸零心通內外《心創高維空間》三維時空的實踐藍圖

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腦波頻率
在告訴各位腦波檢測驚人結果以前必須先對什麼是腦波有一點概念。我們的大腦，不論行動坐臥或是睡覺，都會不斷的產生「電流脈衝」，這些電流也就是所謂的「腦波」。
腦波依每秒振動頻率的快慢可分為四大類：
β波(貝塔波)：最快波。（有意識）
14HZ-30HZ 每秒震動 14~38次：精神緊張易疲勞清醒時的腦波。
α波(阿爾發波)：安定波。（橋樑意識）
8HZ-14HZ 每秒震動8~13次：精神集中而放鬆修行時會出現。
θ波(西塔波)：慢波。（潛意識）
4HZ-7HZ 每秒震動4~7次：深度松弛靈感涌現深度禪定時出現。
δ波(德而塔波)：最慢波。（無意識）
0.3HZ-3HZ 每秒震動0.5~3.5次：進入深度睡眠熟睡或靈魂出竅。

以下我們把腦波在情緒、健康、修行上的意義做一個簡單分析整理：
在情緒上的意義：
β波：俗稱緊張腦波，又稱煞車腦波。
α波：俗稱輕鬆腦波，又稱創意腦波。
θ波：俗稱打盹腦波，醒睡之間呈現，又稱佛陀腦波。
δ波：俗稱睡眠腦波，熟睡中，屬於無意識世界。

在健康上的意義：
β波：生病波。緊張腦波，低免疫力，易生病。
α波：健康波。放鬆腦波，高免疫狀態，分泌腦內嗎啡，有自癒能力。
θ波：修復波。極度放鬆，又稱佛陀腦波，修復力強。
δ波：休息波。一般只有深度睡眠狀態才會出現。

在修行上的意義：
β波：凡人波，業障腦波。
α波：禪定波。修行者波。
θ波：佛陀波。高僧大德入定波。
δ波：靈魂出竅或借竅波。

腦波與修行
為什麼修行者要檢測腦波？為什麼要在這上面大做文章？
因為腦波的趨向和修持功夫息息相關。
所以從腦波圖可以看出一個修行者是否有真金不怕火煉的修持實力。

腦波數據在修行上被如此解讀：
β波：容易產生業障的腦波狀態，長期處於這種腦波，神經負擔過重，精神壓力會過大，易引發疾病。
α波：身心放鬆的狀態，從修行及養生之道來看，我們最好讓自己的腦波常處α波。如果腦波是在 9~10Hz時候，剛好跟我們地球上空電離層中的「舒曼層」相同，兩者會產生共振，這時候對人體的健康與精神狀態最好。
θ波：θ波接近睡眠的狀態，可以讓人靈感大發，也可以強化人的α波，可以說是一種高階修持的腦波，一般只有在氣功高手或修持專精的修行者身上才會有這腦波。為所謂的「入定」狀態，此時最容易產生超常意識感受。
而且人腦能夠感應到的宇宙意識，其頻率是在 7.5 Hz，也就是正好介於α波與θ波之間，腦波穩定在這樣7.5 Hz 時，所以也稱為「佛陀的腦波」，此時因共振共鳴機能極致發揮，最能大量的感受到宇宙意識。
δ波：熟睡腦波，屬於無意識世界。是直覺性與第六感的，元神出竅的狀態。

β波為一般人的主波
一般人清醒時大部分時候都處於β波為優勢，隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時因應外在環境。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統作準備，因而消減了體內免疫系統能力，在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦。

β波的特質
β波的特質是：緊張、業障、疲憊、低免疫力、壓力大、易生病…舉凡現代人所困擾的一切情緒健康問題，都在於長時期處於β波無法放鬆。當然，β波不是絕對壞的，適量的β波，對積極的注意力提升以及認知行為的確具有助益。但若隨時都維持在β波對身體、心靈、健康都是極大損耗。

腦波的意義
腦波可以呈現一個人心靈處於安定或焦慮狀態，也可以呈現出一個人智能的活動度。一般醫生會依這四種腦波的變化，來判讀病患是否有憂鬱症、癡呆症、學習障礙…等，而靈修團體則用來判讀一個修行者禪定的深度。我們平時如何用心、如何修持、如何放鬆自己…都會在腦波數據下流露出來。如常打電動的人，會呈現「電玩腦」類白癡的腦狀態；修行者則會呈現α波的修行腦…。
所以無論追求身體健康或修持境界，將腦波調整在α波甚至θ波，是醫學及修行者的夢想。
但腦波卻不是那麼容易控制，能控制腦波也就等於控制疾病。