注意重大疾病的徵兆！
（1）「呵欠頻頻」防中風：
熬夜或疲乏時打呵欠是正常現象，但老年人出現此情況則是不祥之兆，提示有中風發生的可能。
臨床資料表明，70%以上中風者在發病前5~10天呵欠頻繁，可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，因而通過體內反饋機制刺激呼吸中樞，調節呼吸的幅度與深度予以補償所致，因此，老年人一旦呵欠頻發，切不可疏忽，應採取服藥等措施，阻止中風發生。⋯⋯
（1）「老態龍鍾」有危險：
進入老年期後，不少人會出現全身或局部顫抖、緩慢的手指輕叩、手臂或下肢僵直以及步態拖沓等現象，一般以為是一種老化表現，不足為慮。
最近，美國醫學專家提出新觀點，認為這種「老態」很可能與帕金森病有關，他們在對大量65歲以上老人進行的研究中發現，具有上述「老態」者在 9 年期間的死亡人數是正常者的兩倍多，單就步態拖沓而言，其死亡人數也是同齡步態正常者的2.4倍。
由此可見，將「老態龍鍾」籠統地視為生理老化是不對的，很可能是諸如帕金森病、阿茲海默型癡呆症或中風的一種徵象，及時就醫方為上策。
（3）「無疾而終」是誤傳：
民間歷來有「無疾而終」的傳言，某位老人平素「健康」而突然辭世，人們常稱之為「無疾而終」，這種傳言有道理嗎？
專家的回答是否定的，首先，從醫學角度看，任何年齡的死亡，都是有病理基礎的，如果沒有疾病這個「導演」，世間就不會有死亡的「悲劇」上演，那麼，為什麼又有「無疾而終」的說法呢？其原因是這些老人所患疾病不典型，自己未能感覺到，諸如種種心、腦、腎的隱匿性疾患就是如此。
其次，老年人對病痛反應遲鈍，例如腎性尿毒症、糖尿病酮症昏迷、腎上腺皮質功能低下，併發休克的重症感染等，雖然病臥在床，卻說不清病痛所在，家人誤以為「燈乾油盡」，已到「天年」，以致失去救治的機會而喪命，因此，不要相信 「無疾而終」的傳言，老人一旦出現異常徵象，及時到醫院診治才是明智之舉。
（4）「壽眉」並非長壽兆
部分中年男子少數眉毛生長快，明顯長於其他眉毛，民間流行有長此眉者能長壽的說法，故稱為「壽眉」，真是如此嗎？
專家的研究結論恰恰相反，認為「壽眉」與老人斑、白頭髮等一樣，乃是衰老的象徵，而且可能還是一種疾病信號，與長壽毫無關係。
研究人員發現，「壽眉」的生長很可能與人體調節功能障礙、神經、體液、內分泌、免疫系統紊亂有關，從而為致病因子特別是癌症入侵開了方便之門，故有「壽眉」者特別是壽眉呈叢狀或束狀分佈的，務必及時就醫，以便及早發現隱患，及早清除。
（5）「夜尿增多」須當心：
所謂夜尿多，是指夜間排尿次數增多且尿量增大，勝過白天，顯示你很可能患上了糖尿病，此時去醫院做一次血糖檢測絕對必要，如果你原來患有高血壓，夜尿增多常揭示腎臟功能受損害，另外，急性尿路感染、攝護腺炎、膀胱癌、直腸癌等也可能出現夜尿增多的徵候。
（6）「運動頭痛」查心臟：
王先生與王太太退休後經常在一起打羽毛球，夫妻搭檔還參加過不少比賽，兒女們都很為有這樣健康的父母而高興，誰知有一天，不幸突然降臨，這天夫妻倆照常去比賽，王先生剛把球發出，就「撲通」一聲仰面倒地，昏迷不醒，送入醫院為時已晚，死於心臟病突發，王太太十分悲痛，且百思不得其解，自己的先生除了平時運動時訴說過頭痛之外，沒有任何其他不適的反應，怎麼突然就撒手歸西了呢？
醫生告訴她，運動時感到頭痛，休息後恢復正常，很可能說明他患有心臟病。據英國學者報告，少數心臟病人在心臟病發作時感覺不到胸部有任何異常，頭部卻會出現種種不適，如頭痛等，故有此種情況者莫忘了去醫院心臟科檢查。
（7）「肩痛」當心肺長癌：
說到肩痛，人們首先想到的是肩周炎，但近年來的研究資料提示，切莫疏忽肺癌之害，為什麼肺癌可引起肩痛呢？主要是那些生長在肺尖周邊部位的癌腫，由於其鄰近部位有許多神經組織，當癌腫向周邊發展時，就可壓迫或侵入附近的神經，從而引起肩部疼痛，其特點是疼痛從肩沿著手臂的內側放射至肘部、小指,或出現上肢感覺異常，當作肩周炎治療沒有效果，肺尖部位的癌腫發展較為緩慢，但長期誤診也可向椎骨、肋骨等處轉移。因此，老年人如果以往沒有肩周炎，近期不明原因出現了肩部疼痛，一定要高度預防肺癌。
（8）「皮膚變黑」防胃癌：
癌症專家最近告誡人們，假如你身上某些部位不明原因地變黑，有必要去看消化科醫生，很可能你已受到胃癌的侵襲，日本研究人員對200名60歲以上的罹患黑色素表皮症的病人進行了體檢，結果90%的人患有胃癌，其中三分之一病人尚無任何不適感，胃癌何以引起皮膚變黑？原因尚未弄清，但大量臨床資料顯示，罹患胃癌後人體的左右腋窩、大腿內側及腹部，尤其是肚臍周圍最易變黑，其他如掌心、顏面也有類似改變。
（9）「清晨頭暈」藏隱患：
如果你在清晨起床後有頭暈感，你得小心，很可能與頸椎病或高血黏症掛上了鉤，患有頸椎骨質增生可能壓迫椎動脈，影響大腦血液供應，而血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降，大腦同樣發生缺血缺氧，因而出現頭暈症狀，此時應去醫院做檢查，以便及時發現隱患！
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（1）「呵欠頻頻」防中風：
熬夜或疲乏時打呵欠是正常現象，但老年人出現此情況則是不祥之兆，提示有中風發生的可能。
臨床資料表明，70%以上中風者在發病前5~10天呵欠頻繁，可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，因而通過體內反饋機制刺激呼吸中樞，調節呼吸的幅度與深度予以補償所致，因此，老年人一旦呵欠頻發，切不可疏忽，應採取服藥等措施，阻止中風發生。⋯⋯
（1）「老態龍鍾」有危險：
進入老年期後，不少人會出現全身或局部顫抖、緩慢的手指輕叩、手臂或下肢僵直以及步態拖沓等現象，一般以為是一種老化表現，不足為慮。
最近，美國醫學專家提出新觀點，認為這種「老態」很可能與帕金森病有關，他們在對大量65歲以上老人進行的研究中發現，具有上述「老態」者在 9 年期間的死亡人數是正常者的兩倍多，單就步態拖沓而言，其死亡人數也是同齡步態正常者的2.4倍。
由此可見，將「老態龍鍾」籠統地視為生理老化是不對的，很可能是諸如帕金森病、阿茲海默型癡呆症或中風的一種徵象，及時就醫方為上策。
（3）「無疾而終」是誤傳：
民間歷來有「無疾而終」的傳言，某位老人平素「健康」而突然辭世，人們常稱之為「無疾而終」，這種傳言有道理嗎？
專家的回答是否定的，首先，從醫學角度看，任何年齡的死亡，都是有病理基礎的，如果沒有疾病這個「導演」，世間就不會有死亡的「悲劇」上演，那麼，為什麼又有「無疾而終」的說法呢？其原因是這些老人所患疾病不典型，自己未能感覺到，諸如種種心、腦、腎的隱匿性疾患就是如此。
其次，老年人對病痛反應遲鈍，例如腎性尿毒症、糖尿病酮症昏迷、腎上腺皮質功能低下，併發休克的重症感染等，雖然病臥在床，卻說不清病痛所在，家人誤以為「燈乾油盡」，已到「天年」，以致失去救治的機會而喪命，因此，不要相信 「無疾而終」的傳言，老人一旦出現異常徵象，及時到醫院診治才是明智之舉。
（4）「壽眉」並非長壽兆
部分中年男子少數眉毛生長快，明顯長於其他眉毛，民間流行有長此眉者能長壽的說法，故稱為「壽眉」，真是如此嗎？
專家的研究結論恰恰相反，認為「壽眉」與老人斑、白頭髮等一樣，乃是衰老的象徵，而且可能還是一種疾病信號，與長壽毫無關係。
研究人員發現，「壽眉」的生長很可能與人體調節功能障礙、神經、體液、內分泌、免疫系統紊亂有關，從而為致病因子特別是癌症入侵開了方便之門，故有「壽眉」者特別是壽眉呈叢狀或束狀分佈的，務必及時就醫，以便及早發現隱患，及早清除。
（5）「夜尿增多」須當心：
所謂夜尿多，是指夜間排尿次數增多且尿量增大，勝過白天，顯示你很可能患上了糖尿病，此時去醫院做一次血糖檢測絕對必要，如果你原來患有高血壓，夜尿增多常揭示腎臟功能受損害，另外，急性尿路感染、攝護腺炎、膀胱癌、直腸癌等也可能出現夜尿增多的徵候。
（6）「運動頭痛」查心臟：
王先生與王太太退休後經常在一起打羽毛球，夫妻搭檔還參加過不少比賽，兒女們都很為有這樣健康的父母而高興，誰知有一天，不幸突然降臨，這天夫妻倆照常去比賽，王先生剛把球發出，就「撲通」一聲仰面倒地，昏迷不醒，送入醫院為時已晚，死於心臟病突發，王太太十分悲痛，且百思不得其解，自己的先生除了平時運動時訴說過頭痛之外，沒有任何其他不適的反應，怎麼突然就撒手歸西了呢？
醫生告訴她，運動時感到頭痛，休息後恢復正常，很可能說明他患有心臟病。據英國學者報告，少數心臟病人在心臟病發作時感覺不到胸部有任何異常，頭部卻會出現種種不適，如頭痛等，故有此種情況者莫忘了去醫院心臟科檢查。
（7）「肩痛」當心肺長癌：
說到肩痛，人們首先想到的是肩周炎，但近年來的研究資料提示，切莫疏忽肺癌之害，為什麼肺癌可引起肩痛呢？主要是那些生長在肺尖周邊部位的癌腫，由於其鄰近部位有許多神經組織，當癌腫向周邊發展時，就可壓迫或侵入附近的神經，從而引起肩部疼痛，其特點是疼痛從肩沿著手臂的內側放射至肘部、小指,或出現上肢感覺異常，當作肩周炎治療沒有效果，肺尖部位的癌腫發展較為緩慢，但長期誤診也可向椎骨、肋骨等處轉移。因此，老年人如果以往沒有肩周炎，近期不明原因出現了肩部疼痛，一定要高度預防肺癌。
（8）「皮膚變黑」防胃癌：
癌症專家最近告誡人們，假如你身上某些部位不明原因地變黑，有必要去看消化科醫生，很可能你已受到胃癌的侵襲，日本研究人員對200名60歲以上的罹患黑色素表皮症的病人進行了體檢，結果90%的人患有胃癌，其中三分之一病人尚無任何不適感，胃癌何以引起皮膚變黑？原因尚未弄清，但大量臨床資料顯示，罹患胃癌後人體的左右腋窩、大腿內側及腹部，尤其是肚臍周圍最易變黑，其他如掌心、顏面也有類似改變。
（9）「清晨頭暈」藏隱患：
如果你在清晨起床後有頭暈感，你得小心，很可能與頸椎病或高血黏症掛上了鉤，患有頸椎骨質增生可能壓迫椎動脈，影響大腦血液供應，而血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降，大腦同樣發生缺血缺氧，因而出現頭暈症狀，此時應去醫院做檢查，以便及時發現隱患！
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