在關係的領域裡，
一般情況是這樣的，
一開始我們都是因為看那個人順眼心生歡喜，
所以兩個人就在一起交往了。
這是外在先進行合一的階段，
然後經過一段時間相處之後，
可能因為你從那位身上漸漸看到很多自己無法接受的事情，
心裡經常感覺到許多煩躁不舒服的情況，
也就是說這個人的存在，
已經讓你內在產生對立衝突與矛盾分裂了，
甚至造成你開始責怪自己怨恨自己。
因此接下來就是我們該如何去面對的問題，
通常會有幾種處理模式，
至於適合哪一種方式完全取決自己當下的心境。
首先從外層看到的結果來看，
可以很明確的知道目前這段關係的確不適合你，
不僅你已經無法在關係中得到滋養與成長，
甚至你還因此身陷負面能量的自我攻擊中，
一般建議的關係療癒SOP急救程序如下：
1.安全距離先拉開
2.保持冷靜看清楚
3.心平氣和再行動
如何行動？
可以先嘗試和對方理性溝通看看，
一定要清楚的把自己不舒服的感受表達出來讓對方知道，
如果彼此能夠包容理解，
不再互相殘害攻擊，
那麼這段關係就會有修復的機會，
如果溝而不通甚至拒絕溝通，
那關係大概也就名存實亡，
應該也不需要繼續貌合神離下去了。
當然從內層的因來看的話，
整件事就跟外在的那個人關係不大了，
你必須從這段關係裡去真實照見出自己的問題，
因為內在如果沒有那個『因』，
絕對不可能出現一個這樣的『果』來進行能量上的平衡，
也就是我們要先從改變自己下手。
但對於多數人來說，
這是一件面對起來極為艱難的事，
所以我說必須視我們自己當下的狀態來決定處理方式，
一點都不能勉強，
兩種方式無所謂高低好壞，
每個人的心靈狀態都不一樣，
去找一個適合目前自己的方式即可，
而且方式也非一成不變，
內外同時調整也可以，
它會隨著我們心靈的成長而有不同的變化。
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您應該來親身體證！
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天琳是讓心歸零心通內外《心創高維空間》的推動者，我們希望能引導更多朋友進入內在真正的寂靜和諧、平安喜悅、愛與豐盛富足的頻率中，藉此帶動人類整體意識頻率的揚升，進而將實證的力量具體落實在每個人的生命中進行無限可能的創造與顯化，我們的內修課程一直也是依此目標作為規劃主軸。
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