什麼是負離子? @ 讓心歸零－心通內外－遇見真實自己－《心創高維空間》

什麼是負離子?

長久待在都市密閉房間內，人們會覺得頭昏腦漲，當來到森林海邊、瀑布等地方的時候，我們會覺得神清氣爽，這就是空氣負離子的作用。空氣負離子也叫負氧離子，是指獲得多餘成對電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。自然界的放電(閃電)現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。負氧離子在醫學界享有「維他氧」、「空氣維生素」、「長壽素」、「空氣維他命」等美稱。

負氧離子與我們所知道的臭氧有什麼區別呢?臭氧又名重氧、超氧或強氧，國內現在很多人叫它活性氧。它是從英文ozone翻譯而來的，其化學符號為O3，原子結構中含有一個極其活潑的氧原子，因而具有極強的氧化性。在氣體中，臭氧的氧化能力僅次於氟，殺菌力為氯的600倍以上。臭氧具有淡淡的草鮮味，在常溫下會逐漸分解為氧氣(02)，其性質比氧氣活潑，密度為一般空氣的1.7倍。臭氧是由空氣中的氧經放電作用所產生的，通常以稀薄之狀混合於空氣中，能在短時間內將空氣中的浮游細菌和有害微生物殺死，並能中和、分解有毒氣體，清除一切惡臭。可以廣泛用於醫療、食品行業及日常生活的滅菌消毒。

健康的細胞膜要帶有負電，人體經由皮膚、黏膜、肺吸收負氧離子，就會恢復細胞膜的電位，使細胞膜恢復原來的活力。空氣中負氧離子的多少，受地理條件、土壤類型、太陽輻射、空氣濕度、風向風速、植被、水流等綜合影響。據測定，喧譁城市裡的負氧離子每立方厘米僅有100～200個，城市室內更少，僅有40～50個。工礦區內，由於空氣污染嚴重，每立方厘米僅存10個左右。而在驚濤的海岸、山泉、瀑布地帶，尤其是茂密的森林中，空氣中負氧離子每立方厘米可達10萬個以上，其規律性為：夏季多於冬季，晴天多於陰天，上午多於下午，室外多於室內，綠化帶周圍的負氧離子濃度較高，海濱、高山、森林、瀑布、噴泉周圍的負氧離子濃度最高。

負氧離子對人的健康長壽和環境生態有著重大的影響。世界長壽地區的百歲老人非常多，重要原因之一就是當地空氣中充滿負氧離子而顯得格外清新，滋潤著心肺和血液細胞，負離子不但能中和正離子、抑制正離子對人類健康的危害，而且對人類的健康還具有驚人的積極作用。使人們可以極大的提高應付疾病的自愈力，從而極大的改善人們的健康狀況。因此，負氧離子在醫學界享有「空氣維生素」「長壽素」「空氣維他命」「環境警察」等美稱……

空氣、陽光、食物和水是人類生存所必不可少的。而我們都知道，目前城市的大氣污染較嚴重，為了呼吸新鮮空氣，我們越走越遠。當我們來到野外、森林、海邊，會覺得非常的舒服，精神也抖擻起來，這一切歸功於空氣負離子的存在。

什麼是「空氣負離子」呢?眾所周知，空氣是由多種氣體組成的一種混合物，其中主要成分是氮、氧、水蒸氣和二氧化碳等。在正常狀態下，氣體分子及原子內的正負電荷相等，呈現中性，但在宇宙射線、太陽光線、電磁波、岩石和土壤產生的射線、海浪、瀑布以及各種氣象活動等所產生的能量的作用下，氣體分子中某些原子的外層電子會離開軌道，成為自由電子，而失去這些電子的原子呈正電極性，這個過程稱為「空氣的電離」。那部分被分離出來的自由電子又會與空氣中其他中性分子結合，使得到多餘電子的氣體分子呈負電極性，稱為「空氣負離子」(這個過程稱之為空氣的離子化)。

研究發現，空氣中正離子多為礦物離子、氮離子等，負離子主要有羥負離子(水合羥基負離子)[H302- (H2O)n]、氫氧根負離子[OH-(H2O)n]、負氧離子[O2-(H2O)n]。空氣是由無數分子、原子組成的。當空氣中的分子或原子失去或獲得電子後，便形成帶電的粒子，稱為離子;帶正電荷的叫正離子，帶負電荷的叫負離子。空氣中的正、負離子，按其遷移率的大小，可分為大、中、小離子。對人有益的是小離子，也稱為輕離子，其有良好的生物活性，在空氣中的離子遷移率大於0.14cm2/(V.s)，是具有相當於一個電子電荷的帶電微粒，只有小離子或稱之為小離子團才能進入生物體。則有良好的生物活性，能有效透過人體的血腦屏障產生生物效應。

在自然界中這些離子(正、負)的自然濃度介於每秒每立方厘米幾百個至幾千個之間，一般為700～4000個，它主要取決於地球表面的自然情況、高度及測量的地點和條件。負離子在不同的環境下「壽命」不等，在潔凈空氣中的壽命有幾分鐘，在灰塵多的地方僅幾秒鐘。自然界在不斷地形成和產生新的負離子，但空氣中負離子的濃度不會無限增多，因為離子在產生的同時伴隨著離子消失的過程。主要是因為：①異性電荷相吸，正負離子靜電作用相互吸引而中和;②與空氣中的塵粒、煙霧、粉塵的表面附著在一起形成重離子而沉降;③負離子被各種換氣系統排出;④離子被抑制，空氣中的負離子濃度經常維持在一定水平，濃度飽和到一定程度其產生會被抑制。因此空氣中正、負離子的濃度不斷變化，保持某一動態平衡。人體只有取得正負離子平衡，才能保持健康。最有益於身體健康的負、正離子比例是3:l或4:1。負離子對人的健康、壽命及生態的重大影響，已為國內外醫學界專家通過臨床實踐所驗證。當代科學揭開了奧秘，生物體的每一個細胞就是一個微電池，細胞膜內外有50～90mV的電位差，如果「細胞電池」得不到充分的電荷補充，機體的電過程就難於繼續維持，因而影響到機體的正常活動，產生老化和早衰。

空氣負離子是對人體健康非常有益的一種物質。當人們通過呼吸將負離子空氣送進肺泡時，能刺激神經系統產生良好效應，經血液循環把所帶電荷送到全身組織細胞中。能改善心肌功能，增強心肌營養和細胞代謝，減輕疲勞，使人精力充沛，提高免疫能力，促進健康長壽。負離子還能活化腦內荷爾蒙β-內啡肽，具有安定自律神經，控制交感神經，防止神經衰弱，改善睡眠效果，以及提高免疫力。

在野外、山村、森林、海濱、瀑布或雷雨過後，一定會感到神清氣爽、心胸開闊，這不僅是由於野外污染少，更重要的是因為空氣中含有大量的負離子。空氣中所含有的負離子的多少是衡量空氣清新的標誌之一，根據世界衛生組織確認，空氣中的負離子在1000～1500個/cm3，被認為是清新的空氣。

自然界空氣負離子產生主要三大機制：

1、大氣受紫外線，宇宙射線，放射物質，雷雨，風暴，土壤和空氣放射線等因素的影響發生電離而被釋放出的電子經過地球吸收後再釋放出來很快又和空氣中的中性分子結合，而成為負離子，或稱為陰離子。

2、瀑布衝擊，細浪推卷，暴雨跌落等自然過程中水在重力作用下，高速流動水分子裂解而產生負離子。

3、森林的樹木，葉枝尖端放電及綠色植物光合作用形成的光電效應，使空氣電離而產生的負離子。