最近新冠肺炎確診的案例，有很多人一開始看起來狀況還不錯，但最後都在短短兩三天內因為不知不覺的『缺氧』而導致病情急轉直下成為重症甚至死亡。所以不論你是在家檢疫、集中檢疫，或是醫院沒有病床必須待在家中休息觀察的輕症、無症狀感染者及其家人，甚至是一般在家防疫的正常人，現在我們每天一定都要去強化心肺功能來提升身體免疫力以防因為缺氧導致病情加重惡化，同時也能降低家人照顧者被感染的風險。
平常在進行經絡運動DIY時，心肺功能強化區可參考本文圖片紅色圈圈標示處。
★如何避免隱形缺氧∣經絡運動+深呼吸DIY
所謂的快樂缺氧，一般都發生在無症狀及輕症感染者身上，人一旦進入重症階段就必須透過高流量呼吸器來呼吸，他已經無法自主呼吸了。
無症狀及輕症感染者還可以自主呼吸，所以一旦發現有快樂缺氧狀況即應馬上使用氧氣。如果因為疏忽沒有即時偵測發現，那麼缺氧時間一旦過長就很危險了，所以醫生才會說：急轉直下！
染疫「快樂缺氧」死！快到來不及和家人道別
醫：掌握4症狀2檢測「保命黃金期」
柳朋馳說，臨床發現快樂缺氧患者經氧氣介入治療約30分鐘，血氧濃度即可恢復正常，但若未及時治療，病況會急轉直下。 https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/120JoM?utm_source=lineshare
你還在擔心缺氧嗎？
最近血氧儀很搶手，
大家擔心會在不知不覺中缺氧，
所以很多人都用它來監測自己的血氧濃度，
不過我們不用血氧儀，
因為我們已經用元氣活氧機直接吸氧補氧不缺氧！
用活氧機吸氧就能直接補氧確保全家不缺氧，
疫情嚴峻的時刻活氧機是守護我們全家人生命健康的好朋友。
★新冠肺炎防疫利器---元氣活氧機
https://kilin995.pixnet.net/blog/post/557710840
『元氣活氧機』輕巧方便好攜帶，是疫情嚴峻時期居家必備養身護命工具，也是目前台灣唯一擁有產出常壓氧（氧濃度25%~28%）專利技術的氧氣機。它與市面上一般高濃度氧氣機不同，一般的氧氣機較適合重症患者使用（長期使用肺部會出現纖維化之後遺症），但這台『活氧機』老少咸宜，一台在家不僅全家人可以用而且每天都可用，有備才能無患。在疫情嚴峻的此刻，這台氧濃度25%~28%的元氣活氧機不僅是一般家庭防疫的好朋友，更是輕症、無症狀感染者在還能自主呼吸情況下可以用來直接進行補氧確保不缺氧的自救護命利器。
輕症、無感染症狀患者只要有這台氧身護命的神器(元氣活氧機)就不會惡化變成重症患者，自然也就用不到近來備受大家關注的高流量鼻管治療儀（HFNC）的「救命神器」了，如果要等到讓別人來救命其實已經不大妙了，我們應該超前部署先把自己的生命保護好，希望大家都能平安渡過這個階段。
PS.
吸氧保健練氣小常識： 一般身體健康的人不適合使用醫療用高濃度的高壓氧，醫療器材行賣的氧氣機以及醫院呼吸器所產出的氧就是高壓氧是給重症患者使用的，這種高氧氣長期使用會導致肺部纖維化。因此想要藉用吸氧來改善體質或練氣練功的朋友，只適合選擇氧濃度在25%~30%的常壓氧，『元氣活氧機』正是目前台灣唯一擁有這項可以產出常壓氧專利技術的氧氣機。
※針對COVID-19，
通過元氣活氧機使用的實證，
我們工作室已經建立起一套完整的防疫SOP，
本產品亦可寄送至國外，
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希望大家都能平安渡過這個艱難的時刻。
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留意「快樂缺氧」醫師教2方法 沒血氧機也能自我監測
https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=302&page_name=detail&iid=1959
（中央社記者張茗喧台北26日電）（編輯：李錫璋）
疫情升溫，許多患者看似正常，血氧濃度卻已低到亮紅燈，民眾紛紛搶買血氧機，避免「快樂缺氧」（Happy Hypoxia）上身。急診醫師傳授步行測試、計算呼吸等2招，民眾沒血氧機也能自我監測。
武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情升溫，急診收治不少確診個案看似反應、活動都正常，一量卻發現血氧濃度已過低，隨時可能危及性命，被外界稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」。
衛生福利部桃園醫院急診部主治醫師陳日昌今天告訴中央社記者，肺部是人體攝取氧氣最重要的器官，由於武漢肺炎會造成患者肺部發炎，影響肺部功能，讓肺部處於淹水的狀態，出現喘、吸不到空氣等狀況。
陳日昌指出，正常來說，人體血氧濃度應高於93%，一旦低於93%就屬異常，低於90%就需以氧氣治療，低於80%恐損害器官功能；不過，陳日昌說，每個人對於缺氧耐受度不一，就像心臟衰竭患者坐著的時候可能也不會感到喘，若劇烈運動就會喘到不行。
至於感染武漢肺炎為何會出現「快樂缺氧」狀況，從無症狀快速惡化至缺氧，甚至危及性命，輔大醫院醫務秘書、台灣急救加護醫學會秘書長哈多吉分析3大主因，武漢肺炎病毒進入體內後，會和一種名為「血管收縮素轉化酶」（ACE2）的受體結合，藉此打開細胞大門，開始快速複製。
哈多吉說，ACE2受體主要分布於呼吸道和肺部，一旦被病毒攻占，體內病毒量幾乎是「以幾何級數的速度快速增長」，同時造成肺部發炎，肺功能很快就會超出負荷。
他比喻，染疫者的肺部就像被美國911事件中恐怖份子攻擊的世貿雙塔，最初被攻擊時看似只有冒煙，殊不知建築內部的鋼梁正漸漸被燒熔，一瞬間就坍塌。
病毒大量複製造成肺部發炎後，人體會啟動免疫機制，可能迎來細胞激素風暴，哈多吉指出，為了儘速殲滅病毒，人體的免疫系統在殺死病毒的同時，也會傷害到肺部負責換氣的內皮細胞；在人體與病毒大戰過後，肺部也可能出現血栓，讓氧氣更難輸送到其他器官，也是造成缺氧的主因之一。
因應疫情進入社區感染階段，幾乎天天都傳出有個案猝死家中。哈多吉建議，年逾50歲且有糖尿病史、慢性阻塞性肺病（COPD）史、心臟病史的民眾，最好每4到6小時量一次血氧，若低於93%應儘速就醫。
民眾若沒有血氧機，也能利用步行測試、計算呼吸等方式自我監測，哈多吉說，根據美國胸腔科醫學會提出的6分鐘步行測試（Six minutes walk test），民眾可以按照平時的步行速度連續走6分鐘，若臉色發黑務必就醫；若有血氧機可測試血氧是否降低，有降低也應就醫。
另外，在沒運動的狀況下，正常人每分鐘平均呼吸12至20次，哈多吉提醒，若民眾發現自己每分鐘呼吸超過30次，就代表有異常，也建議儘速就醫。
COVID-19疫情升溫，許多患者看似正常，血氧濃度卻已低到亮紅燈。急診醫師傳授步行測試、計算呼吸等2招，民眾沒血氧機也能自我監測，避免「快樂缺氧」上身。
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#用吸氧直接補氧確保不缺氧
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