正能量？負能量？
很多人都知道要活在正能量裏，告訴自己不管我們處在甚麼樣的環境？碰到甚麼樣的人？或遭逢甚麼樣的意外變故？我們都要維持住自己的正能量。
那正能量到底又是甚麼呢？
我的看法是這樣的：正能量是一種充滿喜樂自由自在的狀態。也就是當我們面對外在的人事物境遇，如果都能隨時處在喜樂自由自在的狀態，那就表示我們是一個活在正能量狀態的人。
文字的描述看起來只有簡單幾句，但對一般人來說，要能真正做到其實有很高的困難度，即使是內修功夫多年的行者也不一定可以辦得到啊。所以當有時候聽到『要活在正能量裏』這種話的時候，我很清楚知道這是一種善意鼓勵、安慰他人的祝福語詞。就像有人祝福我們未來一定可以成佛的意思是一樣的，一個能隨時處在喜樂自由自在狀態的人，不需要懷疑，這就是『佛』級別的能量狀態。
話說回來，雖然我們不一定能夠很快又穩定的『活在正能量裏』，那麼我們是否可以讓自己盡量免於遭受負能量的干擾和糾纏呢？這當然是可以的而且有一定的方法和步驟。想要免於負能量的影響，我們必須先了解為何會產生『負能量』這種狀態？因為小我的頭腦，沒錯，就是那些多生累世儲存在我們每個人大腦意識槽裏頭的信念、想法印記在決定、左右與定義一個人的『負能量』。
打個比方，同樣看到一條蛇，有些人害怕蛇，生起的是恐懼能量，另一些人覺得蛇好可愛喔，出現的卻是一種歡喜的能量。這個例子很明顯的告訴我們，所謂的正負能量和外在的人事物是無關的，關鍵在於我們的內在如何定義它們。而內在對於外在感受的定義又會受到每個人不同的生命印記和價值信念所影響。
所以當我們知道了正負能量形成的前後因果關係，那事情就好辦多了。
顯然外在的人事物只是造就我們正負能量成形的一個緣起現象而非絕對因素，也就是即便客觀外在的一切無法改變，我們透過內在的調整與轉變也是可以決定自己正負能量的狀態。當然很多人不一定可以馬上從執意改變外在的狀況直接跳到調整自己內在的這一塊上面，這裡我就分享一個簡單的從外在過渡到內在轉變的循序漸進方式供各位參考。
第一：直接切斷把你帶向負面能量共振的連結
不管任何人事物，如果你已盡力溝通無效了而對方也確實不斷給你帶來麻煩、困擾等狀況，那麼先切斷彼此能量共振的連結將是快而有效的方式，因為這是你意願自主選擇自保的權利，只要你有足夠的魄力和意志一定可以辦到。
第二：轉念
假設外在的關係不是你可以說切就切或說斷就斷的情況，那麼我們就可以透過『轉念』的方法來讓自己好過些。既然你認為的不舒服緣於我們內在信念定義下的結果，那轉換一個念頭和想法不就可以重新定義結果讓原本自己的不舒服變得比較愉快些？同樣都是念頭，知道用甲念頭去看事情已經讓自己不舒服了，那就換個讓自己愉快的乙念頭去看事情吧！尤其家人之間相處的關係，很多都是可以透過轉念的方式來慢慢轉化的，因為對大多數人而言，家人的關係不是那麼輕易可以分割的，所以善用『轉念』的智慧就很重要了，這樣一家人將可在各種事件的學習中同步提升轉化。
第三：看破放下
切斷彼此的連結共振可以讓我們放下，透過『轉念』也可以讓我們放下，還有一種就是我們自己直接看破實相自然放下。前面兩種方法是透過人為有為的方式去學習放下，最後一種則是我們對這些世間遊戲已經很駕輕就熟了，我們已經清楚知道原來所有的問題都是經由自己內在的五蘊所投射創造出來，原來正負能量的開關一直都在我們自己裡面。事實上不論何種能量狀態？確實都是經由自己選擇而讓它們發生的，既然如此，隨著內觀功夫日深，我們的心慢慢的將不再隨著外境而轉，只要把五蘊調整好外境就會改變，明白了這一點，人自然會放下對於外境的糾纏，而利根者甚至能進一步看破原來五蘊皆空，那時更是直接就一超直入如來本地風光回到心原本自由自在的喜樂圓滿啊！
天琳 2016/09/02
==========================
這裡有我們身心內修最新課程資訊
http://kilin995.pixnet.net/blog/post/460009043
想進行一趟內外兩在深度之旅的朋友，
歡迎您來！
改變已從此刻開始，
給自我身心一個重生的機會！
讓心歸零兩日內修課
『心通內外。遇見真實自己』之神性意識覺知空性融入
http://kilin995.pixnet.net/blog/post/222103793
留言列表
