很多朋友參加許多身心靈的課程卻仍原地踏步，也許你不知道一個人的心靜不下來常常是身體問題反映出來的現象。剛開始的確是因為内心無法放鬆導致身體出現狀況，漸漸的身體陰陽失衡了就又反過來影響心靈。調理身體的臨床經驗告訴我，身體不願意做功夫的人，要直接進入內在深層觀照會有難度，很容易三分鐘熱度持久力不足。總之如果身體不通，想要通天通地是有困難的！
另外，有時我們也會看到一種現象：有些人氣能高，物質色身體開發的也不錯，但卻無法降伏其心，情緒變動極大；而有些人知見雖近圓滿，心靈平靜穩重，可物質色身又為病痛所纏；另外一些人靈能非常，上通天文下知地理，然而面對紅塵種種則又深受生活中的塵勞焦慮所擾，不得自在。總而言之：身心靈三者相互關聯，我們不能過渡專注其中某個領域提升而忽略其它部份的同步發展，我們應對它們同時作功。也就是身、心、靈雖同為一體卻各自獨立存在，三者相生相依惟有彼此平衡發展進化才有可能同步整合。
天琳
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【心通內外。遇見真實自己】
身心導引相關課程簡介：
http://kilin995.pixnet.net/blog/category/2888495
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